生活中存在很多的養生保健措施， 對人體健康的好處都是很多的， 像泡澡就是比較常見的一種。 一直以來人們對藥浴都倍加關注， 其實就是在沐浴的時候將水中放入一些中草藥， 以此來達到更好的養生作用， 也能有效的緩解和消除身體的一些不適現象， 那麼泡澡用的藥包有什麼?
一、芫荽泡澡
用法：當胃口不佳， 或是鼻塞時， 至超市或菜市場購買一把香菜， 洗淨， 在泡澡時加入熱水中， 自然就會散發天然香氣來開通鼻竅， 促進食欲。
原理：芫荽為傘形科植物胡荽的全草， 性溫， 味辛， 入肺、胃經， 能發表透疹、芳香開胃。
二、泡澡加菊花， 防治頭暈和眼花：
菊花：有散風清熱、平肝明目之功能。
方法：用鮮菊花500~800克， 加水放入鍋內， 煎成汁水倒入浴盆待其降至適宜的溫度即可浴用。 它能防治頭暈、眼花等症狀， 還可使肌膚細嫩潔白。 飲用菊花汁， 既清熱解暑， 還有利於肌膚的柔嫩。
三、泡澡加葛根， 降壓降糖除斑痕：中老年人及膚色較黑的人適用此浴法
葛根：具有鎮痛、降壓、降血糖、清除皮膚老年斑和汗斑的功能， 使關節更靈活， 肌肉收縮力更強， 不易疲勞。
方法：一般每次用葛根50~100克， 加水熬汁， 倒入浴盆， 待其變溫即可用。
四、泡澡加薊草， 止血散淤效果好：
薊草：一種菊科植物， 具有止血散淤的功能。
方法：將其洗淨放入鍋內， 加水煎熬半小時左右，
相信大家對泡澡用的藥包有什麼也都一目了然了， 像這樣的中草藥還有很多， 只要能夠正確的使用， 完全可以讓自己的身體狀況得到改善。 當然了在泡澡時也要掌握正確的方法， 不能泡的時間太長， 水溫也不易太高， 避免不必要的困擾出現。
