佝僂病（Rickets）俗稱缺鈣， 在嬰兒期較為常見， 是由於維生素D缺乏引起體內鈣、磷代謝紊亂， 而使骨骼鈣化不良的一種疾病。 佝僂病的典型表現為骨骼畸形和生長障礙。 主要是下肢畸形， 比如弓形腿、膝內翻及骨折改變， 這些均能造成殘疾。
很多得了佝僂病孩子的家長都說我的孩子每天吃很多有營養的東西， 營養很充足為什麼我的孩子還會得佝僂病呢？很多家長都有誤區， 認為孩子只要營養足夠， 就不會得佝僂病。 其實引起佝僂病得原因有很多， 本文將會一一敘述佝僂病的原因和預防的對策。
引起佝僂病的原因
1、餵養不合理。 人乳、牛奶、羊奶、米粉、糕乾粉中維生素D含量較少， 如果不適當在奶品中添加維生素D， 或是不給孩子吃含維生素D高的食物， 孩子就會得佝僂病。
2、禁止外出。 一些家長對孩子過於溺愛， 不讓孩子經常在室外活動、曬太陽。 小兒皮膚合成維生素D的能力降低， 也會引起佝僂病。
3、患某些慢性病。 如腸炎、傷寒、結核病、肝炎等孩子雖然吃了維生素D和鈣片， 但因機體消耗過多或吸收不良， 也會引起佝僂病。
4、生長過速。 早產或雙胎嬰兒體內貯存的維生素D不足， 且出生後生長速度快， 需要維生素D多。 易發生維生素D乏性佝僂病。 生長遲緩的嬰兒發生佝壓病者較少。
因為孩子成才的階段不容有失， 所以家長們應該行動起來，
佝僂病的防治
1、科學餵養。 嬰兒期應提倡母乳餵養， 斷奶後及時合理添加輔食， 多食含維生素D、鈣、磷和蛋白質豐富的食物（蛋、肝類、乳類、魚、肉等）。
2、多曬太陽。 家長應經常帶小兒到戶外活動， 多曬太陽以獲取維生素D。 據測算， 小兒曬太陽兩小時， 可促進皮膚生成維生素D400國際單位。
3、加強護理。 日常生活中應做好小兒生活和衛生護理， 定期進行預防接種， 積極預防上呼吸感染、肺炎、腹瀉、貧血等急慢性疾病。
