過敏是一種十分危險的情況， 因此在生活中想要保護身體健康， 想要避免過敏就是人們最為重視的事情， 那麼如何對抗過敏呢?小編今天為大家帶來的便是抗過敏的藥茶以及在生活中其它抗過敏的藥茶， 希望能夠幫助大家哦。
風梅茶
原料
防風5g、烏梅2枚、甘草3g、綠茶3g、白糖10g。
用法
用250ml開水沖泡後飲用， 沖飲至味淡。
功能
祛風， 抗敏。
用途
皮膚過敏;風邪所致皮膚搔癢。
抗過敏的藥茶
一、綠茶
我們身邊常見的綠茶就是抗擊花粉症的一員猛將。 綠茶中含有豐富的兒茶素， 兒茶素具有抑制引起過敏反應的組胺的作用。
二、蕎麥茶
蕎麥實際上是多酚的一種， 其含有豐富的蘆丁， 蘆丁具有抑制組胺的過度分泌進而預防過敏的作用。 但是對蕎麥本身就過敏的人群不宜飲用蕎麥茶。
三、優酪乳飲料
優酪乳中含有的乳酸菌具有減輕花粉症狀的效果。 尤其是加入了雙尾菌的優酪乳產品， 在對人體實驗中也被證實能改善和減輕過敏症狀， 眼部、鼻部過敏症狀的緩解最為明顯。
四、檸檬汁
檸檬中含有的維生素C能夠抑制過敏反應。 儘管檸檬果汁具有抑制花粉過敏的效果， 但據稱檸檬皮的抗過敏效果更佳顯著。 喝的時候可以將檸檬切片， 配合薄荷葉、蜂蜜製成碳酸水， 不但可以抗過敏， 還能夠讓您一嘗美味。
五、甜茶
甜茶自幾年前被發現對抵抗花粉症有效以後就一直人氣不減。
六、薄荷茶
薄荷中含有具抗過敏作用的薄荷多酚， 每天堅持飲用可以改善因過敏出現的打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等讓人格外痛苦的症狀。 在香薰行業中， 也常常使用薄荷製成的精油來緩解因花粉過敏造成的不快症狀。
七、紅牡丹茶
在紅牡丹茶中， 含有比其他茶類更多的甲基化兒茶素， 因此具有緩解過敏症狀的效果。
八、綠色果汁
綠色的果汁沒有直接緩解花粉過敏症狀的效果。 花粉過敏症狀發生的根本原因是人體免疫系統的紊亂， 綠色的果汁能夠讓人體補充足夠的維生素和礦物質， 通過日常飲食讓人體保持強大的免疫功能， 不致輕易出現花粉過敏及惡化。
結語：過敏是一種危險的情況， 因此對抗過敏是一件刻不容緩的事情， 而通過上述的這些藥茶， 小編相信大家都能夠對抗過敏， 能夠健康的生活， 遠離過敏這種危險的疾病， 讓身體得到很好的保護。
