在日常的飲食結構和習慣當中， 蔬菜是必不可缺少的佳餚美味， 很多朋友都瞭解蔬菜和水果一樣可以補充人體多種能量， 從醫學的角度上蔬菜也是治病的良藥。 它可以幫助孩子擺脫濕疹的困擾。 在這裡就向家長朋友推薦4種蔬菜， 希望能夠早日讓患有濕疹的小朋友們擺脫困擾。
1、苦瓜：苦瓜內含奎寧。 具有清熱解毒、祛濕止癢之功。 可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病症。
2、番茄：番茄內含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸， 維生素E;還含有蘋果酸、檸檬酸， 鈣、磷、鐵及番茄堿等物質。 具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。
3、韭菜：韭菜內含胡蘿蔔素、維生素B、維生素C及鈣。 磷、鐵、蛋白質、纖維素等。 韭菜還有解毒祛濕的功效， 故韭菜汁外搽可治濕疹。
4、芹菜：芹菜內含豐富的纖維、維生素B2及維生素C， 還有大量的礦物質、微量元素、芹菜具有化濕、利濕等功效， 可有效防治濕疹的復發。
總之， 飲食還是以清淡為好。 不要吃過於生硬和油膩的食物， 它對身體是沒有好處的。 小孩濕疹會引起瘙癢症狀， 且易復發。 防治濕疹， 是患者義不容辭的責任， 請從生活點滴做起， 給自己的飲食制定一個合理的計畫。
