我們都知道白內障是危害眼部健康的疾病， 當該病病情嚴重的時候會危害視力， 因此如果在病情早期的時候就應該積極的治療， 下面為大家介紹白內障早期症狀及預防方法， 供大家瞭解。
白內障的早期症狀
眼前黑影
晶狀體的部分混濁位於瞳孔區， 在眼前可以出現位置固定、形狀不變的點狀或片狀陰影。 它與玻璃體混濁引起的飛蚊症有所區別， 後者的暗影是可動的， 雖然活動範圍不大， 但時隱時現， 形狀多變。
單眼多視
晶狀體部分混濁、部分透明， 光線通過它投射到視網膜上的物像會產生雙影或多影。
晝盲或夜盲
若晶狀體混濁先在中央部開始， 白天光強、瞳孔縮小時， 光線進入眼內受阻， 因而出現晝盲。
視物模糊
白內障早期症狀還有視物逐漸模糊， 有時會覺得光線周圍出現光圈以及物體的顏色不夠明亮。 若是在夜間開車的話， 會覺得對面過來的汽車車頭燈太刺眼而感不適或煩躁。
色覺異常
由於晶狀體吸收水分多而腫脹， 其上皮細胞隙增大而填有微粒水滴， 光線透過它時會發生折射而呈現彩色暈光， 俗稱虹視。
白內障的預防方法
多喝水少食鹽
人體在脫水狀態下， 體液的正常代謝發生紊亂， 會產生異常的化學物質， 損害晶狀體， 導致白內障。 調查還發現， 鹽的攝取量過多也與白內障的發生有關係。
戒煙與服藥
人們知道長期吸煙可導致肺癌， 卻很少有人知道吸煙也會導致白內障。 有研究表明長期吸煙者白內障的發生率明顯高於不吸煙者， 吸煙鬥者更為明顯。 同樣， 適當服用阿司匹林有利於軟化血管， 卻很少有人知道適當服用阿司匹林也有減緩白內障病程的作用。 但阿司匹林應飯後服用。
限制熱量攝入
一項研究發現， 過度肥胖者白內障發生率比體重正常者高出30%左右。 因為過胖者會產生過量的C-反應蛋白， 這種心臟危險因數也可使白內障發病率增加。 由肥胖引發的2型糖尿病也可加快白內障的形成。
補充維生素
人眼裡的維生素C的含量比血液中約高出30倍。 隨著年齡增長， 營養吸收功能與代謝機能逐漸減退，
