簡述灰指甲的預防方法有哪些

灰指甲是皮膚科常見病之一， 很多人也都聽說過該病， 得了灰指甲之後患者的最明顯的症狀就是指甲出現顏色的改變， 如果治療不及時會引起炎症， 患者應該重視此病， 平時大家要注意預防灰指甲， 具體灰指甲的預防方法有哪些呢?

1.首先要重視手足癬的防治， 糾正“生了足癬不生其他病”的不正確看法。

2.不互借共用生活日用品， 如鞋襪、拖鞋， 腳盆、擦腳巾等不要與他人合用， 這是防止灰指甲間接感染的要害所在。

3.養成良好的衛生習慣， 平時勤洗腳、勤換襪， 鞋襪經常曝曬， 保持乾燥。

4.手足多汗的人，

5.搞好環境衛生， 不給致病真菌創造生長繁殖的外部環境， 如避免住房擁擠、潮濕， 注重室內通風換氣， 被褥常曬， 床單、襯衣褲常洗。 家庭中灰指甲手足癬患者的日用品， 應定期用沸水消毒， 不能燙洗的物品用日光曝曬2-3小時消毒。

除了以上的預防方法之外， 大家還應該多運動以增強體質， 增強機體反抗致病真菌的能力， 如加強體育鍛煉， 留意營養， 對於提高預防灰指甲都是有利的， 此外還應該注意的是患了灰指甲手足癬， 應及早積極認真治療， 避免病情發展及傳染他人。