日常生活中， 很多人經常會被一些腰部疾病所困擾， 比如腰肌勞損， 這是常見的一種腰椎病， 其發病率非常高， 而且容易反復發作， 治療起來比較困難， 該病的危害是很大的， 一旦發現病情一定要積極治療， 那麼， 腰肌勞損危害有哪些呢？
1、慢性腰肌勞損為臨床常見病， 多發病， 這類腰肌勞損的發病因素較多， 日積月累， 可使肌纖維變性， 甚而少量撕裂， 形成疤痕或纖維索條或粘連， 遺留長期慢性腰背痛， 由於長期發病會影響腰椎的正常工作， 會造成椎骨關節損傷， 這些都是屬於患有腰肌勞損的危害表現之一。
2、腰肌勞損的症狀在開始只有腰部隱痛反復發作， 勞累後加重， 休息後緩解， 並會出現彎腰困難、持久彎腰疼痛加劇等症狀， 但稍加休息就可得到很大程度上的緩解， 所以很容易被腰肌勞損患者忽視。 如果不徹底治療， 隨著腰肌勞損的病情的發展， 腰肌勞損的危害可能出現腰肌痙攣或萎縮， 甚至不能平躺著睡覺， 給腰肌勞損患者帶來極大的痛苦。
3、腰骶椎先天性畸形者， 使腰骶部兩側活動不一致， 更易導致腰骰部軟組織的疲勞而引起腰痛。 患者有長期腰痛史， 反復發作。 腰骶部一側或兩側酸痛不舒， 時輕時重， 纏綿不愈。 酸痛在勞累後加劇， 休息後減輕， 並與天氣變化有關。 在急性發作時， 各種症狀均顯著加重，
腰肌勞損是多發的， 因此朋友們一定要引起重視， 當我們瞭解了以上的保健方法以後， 對於應對腰肌勞損來說， 帶來一些幫助， 我們要注意細節， 無論是在坐、站的時候， 都要注意腰部， 平時工作之余多注意加強一些鍛煉。
