腰肌勞損是比較嚴重的一種疾病， 我們大家在平時要注意保護好我們自己的腰部， 這樣我們的身體才會比較健康， 才不會患上腰肌勞損這種疾病， 專家提醒大家平時可以多瞭解一下腰肌勞損的危害， 腰肌勞損的危害有很多， 對人的身體有一定的影響， 那麼腰肌勞損的危害有哪些呢?
1、腰肌勞損可表現為腰痛， 腰肌勞損的患者絕大部分會感覺到腰部持續性鈍痛， 平臥的時候會減輕點， 站立起來的時候會加劇疼痛， 一般情況下尚可忍受， 腰部可以適當活動或行走緩慢。 在一般情況下， 很難忍受，
2、腰肌勞損的危害表現為下肢放射性疼痛， 大部分的腰肌勞損患者出現這樣的症狀， 常在腰痛減輕或消失後出現。 疼痛輕者可行走， 呈跛行狀態， 臨床症狀是由腰部蔓延至大腿及小腿後側的放射性疼痛以及會產生麻木感。 腰肌勞損的疼痛嚴重的腰肌勞損的患者需臥床休息。
3、腰肌勞損的危害表現為下肢麻木、產生間歇性冷感及跛行：下肢麻木大多是伴隨著疼痛， 少數腰肌勞損患者可表現為單純麻木而沒有疼痛感， 有少數腰肌勞損患者自覺下肢發冷、發涼。 產生這種狀況是由於椎管內的交感神經纖維受到刺激所至。
腰部的疾病中腰肌勞損的出現是很多見的， 很多人在早期不重視腰肌勞損的存在就是不瞭解腰肌勞損的危害表現是怎樣的。 如果長期坐著辦公、學習和玩耍， 久而久之即可因姿勢不良而引起腰肌勞損的發病率增加。 研究表明， 坐著不動並不能使得腰部肌肉放鬆， 反而造成腰部肌肉處於一定的緊張狀態。 坐著不動還往往會不由自主地彎腰， 而彎腰將加重腰部肌肉的緊張度。
