快樂的原因有很多， 造成不快樂的因素也有很多。 不快樂的話， 給人的感覺就是悲觀的， 不會笑的， 這樣的話， 很多人都是不願意與你交朋友的。 有的時候莫名其妙的就會心情不好， 因為別人的一句話， 甚至只是大街上見到的一幕。 那麼， 你因為什麼而不快樂呢?
1、你對衣服， 鞋子， 褲子， 最講究哪一樣?
褲子-2
衣服-3
鞋子-4
2、夾心餅乾， 你喜歡怎麼吃?
把兩片餅乾分開， 先吃奶油-3
整片一起吃-4
把兩片餅乾分開， 先吃餅乾-5
3、吃饅頭， 你更喜歡配什麼喝?
牛奶-4
咖啡-5
白開水-6
4、你願意為了吃一頓美食而坐很久的車嗎?
不願意-5
不確定-6
願意-7
5、你覺得自己很八卦嗎?
一點都沒有-6
有一點-7
是的-8
6、吃飯前， 你有喝一碗湯的習慣嗎?
有-7
沒有-8
偶爾會-9
7、你喜歡豹紋的衣服嗎?
很喜歡-8
一般-9
不喜歡-10
8、你覺得失敗真的是成功之母嗎?
是的-9
不確定-10
不是-11
9、你一個人在家看小說的時候， 更喜歡喝下面什麼?
茶水-10
優酪乳-11
飲料-12
10、你覺得護膚少不了什麼?
做美容-11
做面膜-12
吃水果-D
11、你覺得哪種形狀的月亮最美?
月滿的時候-12
月牙彎彎的時候-C
只露出一半的時候-A
12、你有去北極旅行的興趣嗎?
很有興趣-A
一般般-D
沒有-B
A、想得太多
你是一個喜歡把事情簡單複雜化的人， 習慣面面俱到， 不僅是自己的觀點， 別人的態度， 可能的想法， 你都會在心裡自問自答的研究很久。 也因為自尊心太強，
真正快樂的人， 其實就是懂得享受人生， 不浪費時間在不必要的煩惱上， 別人沒有那麼多時間來評論你， 做好自己就好。
B、要求太多
你對別人要求嚴格， 對自己就更苛刻。 凡事都力求做到最好， 也總是有太多的目標等著自己去追求， 大多數人都覺得已經做的足夠好了， 可你卻總是皺著眉頭不滿意。 你不快樂的源頭， 簡單來說就是不滿足。 好高騖遠， 總是在羡慕別人， 卻看不到自己所擁有的好，
其實快樂很簡單， 知足常樂而已。 天外有天， 人外有人， 沒必要盯著別人的優勢， 其實自己也是一道亮麗的風景， 要求少一點， 得到的快樂就會是雙倍的。
C、想得太多
你是一個喜歡把事情簡單複雜化的人， 習慣面面俱到， 不僅是自己的觀點， 別人的態度， 可能的想法， 你都會在心裡自問自答的研究很久。 也因為自尊心太強， 太好面子， 就特別容易受到外界的影響。 想得太多， 太遠， 太複雜， 又怎麼會有快樂存在的空間， 它就算想擠進來， 也難以找到機會。 要學會享受在當下， 只要自己認為是對的， 走自己的路， 就勇敢的走下去，
真正快樂的人， 其實就是懂得享受人生， 不浪費時間在不必要的煩惱上， 別人沒有那麼多時間來評論你， 做好自己就好。
D、停留回憶
你的情緒時而來得快， 時而又來得慢， 但悲傷的情緒很容易就沉澱下來， 你的不快樂其實就是源於你總是情不自禁的停留在過去悲傷的回憶中。 已經錯過的機會， 不停的懊悔;已經分了手的人， 還總是想著過去的甜蜜， 以致於對比到現在的寂寞， 就更加難過。 你因為沉浸在過去的回憶中， 不僅找不到前進的動力與方向， 也有意無意忽略了近在眼前， 真正對你好的人。
每個人都會做錯一些選擇， 都會錯過一些美好， 這也是成長畢竟的過程，
測試你的心理壓力來源
你覺得總有一種無形的力量在背後揪著你嗎?讓你夜不能寐， 心情總是不能放鬆。 其實生活是自己的， 只要你調整心態反過來控制住糟糕的局面， 就能安然創造生活了。 下面就讓我們一起來做個心理壓力測試看看你的壓力來源是哪裡?
測試：如果下面有四種口味的章魚小丸子， 你最喜歡吃哪個口味的呢?
A、貢丸
B、爆漿瀨尿牛丸
C、小魚丸
D、珍珠丸子
測試結果：
選A的童鞋：
你選擇貢丸， 那說明你的壓力來源於身邊的小人。 有時候辦公室生活太枯燥， 自然會謠言四起， 於是你的心情也因此而受牽動。 雖然說是謠言， 但是空穴來風， 未必無因。應該多數人都相信這個理論，有些人就是會莫名其妙招惹小人，內心缺乏安全感，你也不知道將來會發生什麼事情。因為對現在的情況不太樂觀，所以總是焦躁不安。
選B的童鞋：
選擇第一種牛丸，說明你的壓力來源於你本人。你這個人愛多愁善感，沒什麼事情就喜歡傷春悲秋，所以常常讓自己陷入莫名的憂鬱當中。你的壓力就是因為你想太多了，很多事情都已經發生了，但是你還是希望有力挽狂瀾的一天。所以你總是問自己是不是真的做錯了，於是常常深陷其中，不能自拔。
選C的童鞋：
你選擇最後的這個小魚丸，那說明你沒什麼壓力。你懂得如何自得其樂，一個人只是一種狀態，而孤獨是一種心態。但是你心中富有，並不覺得應該用壓力來詮釋生活。你也不會浪費時間去憂鬱難過，畢竟開心也是一天，不開心也是一天，為毛不開開心心地度過每一天呢?應該把每一天當作世界末日來過，這樣的人生才會多姿多彩。
選D的童鞋：
你選擇珍珠丸子，那說明你的壓力來源於，你對未來缺乏安全感。也許你對現狀不太滿足，甚至有時候會恨自己不成鋼。其實你是屬於完美主義者，有時候希望可以做到黑白分明，不存在灰色地帶，但是事實往往不盡如人意，通常其他人都不能好好配合你的做法，所以你總是覺得孤芳自賞，沒有人明白自己。
總結：你不快樂的原因是壓力過大嗎?小編覺得，人生在世，短短幾十年，何必為了一些稍縱即逝的事情而思慮許久呢?又或是為了一些不相干的事情而傷到自己呢?為什麼一定要讓不快樂的情緒圍繞著自己呢?做人為什麼不能開心一點呢?帶給周圍人一些正能量不好嗎?
未必無因。應該多數人都相信這個理論，有些人就是會莫名其妙招惹小人，內心缺乏安全感，你也不知道將來會發生什麼事情。因為對現在的情況不太樂觀，所以總是焦躁不安。選B的童鞋：
選擇第一種牛丸，說明你的壓力來源於你本人。你這個人愛多愁善感，沒什麼事情就喜歡傷春悲秋，所以常常讓自己陷入莫名的憂鬱當中。你的壓力就是因為你想太多了，很多事情都已經發生了，但是你還是希望有力挽狂瀾的一天。所以你總是問自己是不是真的做錯了，於是常常深陷其中，不能自拔。
選C的童鞋：
你選擇最後的這個小魚丸，那說明你沒什麼壓力。你懂得如何自得其樂，一個人只是一種狀態，而孤獨是一種心態。但是你心中富有，並不覺得應該用壓力來詮釋生活。你也不會浪費時間去憂鬱難過，畢竟開心也是一天，不開心也是一天，為毛不開開心心地度過每一天呢?應該把每一天當作世界末日來過，這樣的人生才會多姿多彩。
選D的童鞋：
你選擇珍珠丸子，那說明你的壓力來源於，你對未來缺乏安全感。也許你對現狀不太滿足，甚至有時候會恨自己不成鋼。其實你是屬於完美主義者，有時候希望可以做到黑白分明，不存在灰色地帶，但是事實往往不盡如人意，通常其他人都不能好好配合你的做法，所以你總是覺得孤芳自賞，沒有人明白自己。
總結：你不快樂的原因是壓力過大嗎?小編覺得，人生在世，短短幾十年，何必為了一些稍縱即逝的事情而思慮許久呢?又或是為了一些不相干的事情而傷到自己呢?為什麼一定要讓不快樂的情緒圍繞著自己呢?做人為什麼不能開心一點呢?帶給周圍人一些正能量不好嗎?
