滋咽爽喉的觀音爽茶

咽喉乾澀是常有的事情， 很多人為這一問題而煩惱， 不知如何讓去對待， 因為一些人即便喝了很多水， 也會出現咽喉乾澀的情況， 可以說是一種惱人至極的事情， 所以小編為了解決這一問題， 特地為大家帶來了一款爽口茶， 以及解決咽喉乾澀的方法， 希望能夠幫助到大家。

觀音爽茶

原料

羅漢果2g、薄荷2g、麥門冬2g、枸杞2g、冰糖10g。

用法

用開水沖泡後飲用。

功用

滋咽爽喉。

咽喉乾澀怎麼辦

1、蜂蜜

蜂蜜是天然滋養食品， 具有潤燥解毒的功效。 蜂蜜含漱法， 口含蜂蜜15分鐘後咽下， 可快速緩解咳嗽、嗓幹的病情。 這種方法的副作用是傷牙，

要及時刷牙漱口。

2、桔子加鹽

教你一個快速潤嗓的小偏方， 就是將桔子榨成汁， 加少許鹽,攪拌均勻後喝下去。

3、水果和水

在嗓子發幹時， 可以加大吃水果的量， 尤其是甜葡萄、蘋果、香水梨等甜果汁多的水果。

4、少講話、多休息

疲勞過度會降低免疫力， 加重病情。 咽喉乾澀的時候， 不要講太多話， 特別是不要高聲講話， 否則會加重病情。

5、飲食上不可犯的忌諱

飲食要清淡， 不宜太鹹， 不宜吃辣椒， 不宜喝酒， 太鹹太辣都會引發咽炎。

6、注重空氣品質

保持空氣品質， 室內勤通風， 保持濕度。

如何預防咽喉乾澀

咽喉乾澀最常見的原因就是環境。 比如北方的冬季氣候本來就乾燥， 再加上暖氣的作用， 室內空氣不流通， 這使得室內濕度明顯下降，

也最容易引發咽喉乾澀癢等症狀， 這時可考慮用必要的方法增加室內濕度， 比如用加濕器， 或在室內放置一盆水。

如果改善了室內濕度， 症狀仍不見好轉， 就應該考慮一些疾病因素， 如感冒、扁桃體腫大、咽炎等.。 在出現咽喉乾澀等毛病時， 不要盲目自行使用各種藥物治療， 只有找到病因， 通過病因治療才是解決問題的關鍵。 對於一些病因不明的咽喉乾澀癢， 在日常生活中可多飲菊花茶、冰糖梨水、生蘿蔔汁等飲品， 因為它們都具有清咽潤肺的功效。

咽喉幹癢很有可能就是咽炎疾病， 因為咽炎疾病已經是一個多發疾病， 患上該疾病的患者很多， 尤其是上班族， 長時間的身體疲勞， 加上生活作息不顧慮，

這些都是導致咽炎疾病發生的主要原因。 而該疾病產生的炎症低熱， 會破壞自己咽喉部位的生理環境， 形成乾燥， 發癢的情況。

結語：在生活中咽喉乾澀這種情況十分常見， 雖然沒有什麼危害， 但是卻會讓人難受不已， 因此在生活中我們不妨通過茶飲解決它， 這樣便可以保護好身體的健康， 讓自己的生活中更加愜意了。