西瓜皮美容我們很早就聽過了， 但是西瓜皮美容真的有效嗎?西瓜皮含有豐富的維生素， 而且它還能美容皮膚。 在室外我們的皮膚容易被太陽曬傷， 用西瓜皮來敷一下就可以緩解許多呢， 以是我們可不要忽視了這種低碳的美容要領哦!
我們經常會吃的一種水果就是西瓜了， 這不僅與它美味有關， 還與西瓜能夠清熱解毒很有關係， 西瓜皮中含有豐富的維生素A、B、C， 它們都是保持肌膚健康和滋潤皮膚的養分， 而且冰鎮後的西瓜皮對於曬後皮膚的修復有很好的效果， 同時西瓜皮還有美白的功效，
臉部肌膚乾燥是引起很多面部皮膚問題的根源， 特別是在這個炎熱的夏季， 如何做好皮膚的保護工作呢?把吃剩的西瓜皮處理好後用來擦拭面部， 或者切成薄片敷在臉上， 讓它的營養充分滋養皮膚， 長期堅持可以使皮膚變得水潤而且白皙了。
手上和腳上是我們身體上比較粗糙的兩處皮膚， 想要讓它們變得更加光滑細膩， 西瓜皮也能幫你， 把西瓜皮用來擦臉擦腳， 可以使手腳變得細膩， 而且更有光澤了， 因為它具有美白修復的作用。
如果覺得手臂上和身上的皮膚不夠白皙，
西瓜的營養價值
之前， 我們只關注西瓜的作用和它的營養價值， 對於西瓜皮的營養價值一點都不瞭解， 其實西瓜皮的營養價值也是非常的高的。 這主要是因為西瓜皮中含有的營養成分是非常的豐富的， 所以我們在食用西瓜的時候， 最後把西瓜皮扔掉。
而且， 西瓜皮還具有實用價值， 不僅僅可以用來吃， 同時還可以用來治療疾病和美容養顏， 這樣的功效真的不是吹的。
西瓜翠衣(西瓜皮)營養十分豐富，
西瓜皮含有豐富的糖類、礦物質、維生素， 具有清熱解毒、利尿等功效。 用於消暑解渴、清熱解毒， 西瓜皮優於西瓜瓤。 中醫用西瓜皮和瓜汁入藥配成“西瓜翠衣”， 具有清熱解暑、瀉火除煩、降低血壓等功效， 對貧血、咽喉乾燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、腎炎均有一定療效。 西瓜翠衣(西瓜皮)營養十分豐富， 含葡萄糖、蘋果酸。 枸杞堿、果糖、蔗糖酶、蛋白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等， 有消炎降壓，
西瓜皮含有豐富的糖類、礦物質、維生素， 具有清熱解毒、利尿等功效。 用於消暑解渴、清熱解毒， 西瓜皮優於西瓜瓤。 中醫用西瓜皮和瓜汁入藥配成“西瓜翠衣”， 具有清熱解暑、瀉火除煩、降低血壓等功效， 對貧血、咽喉乾燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、腎炎均有一定療效。
西瓜皮怎麼做好吃
西瓜是夏日必備的解暑水果， 除了吃可口的西瓜肉， 西瓜皮也不要浪費哦， 它們還可以成為餐桌上一道誘人的菜， 而且西瓜皮也有很多養生功效。 不妨， 這個夏季來些不一樣的西瓜皮吃法， 把健脾消暑、去痱子、美白等作用通通“吃”進去。
涼拌西瓜皮
原料：西瓜皮， 蒜茸， 雞精， 白糖， 鹽， 香油。
做法：西瓜皮上留少許紅瓤， 削去西瓜綠色的硬皮後， 切成小塊。 加入蒜茸， 雞精， 白糖， 鹽和香油， 攪拌均勻後就可以了。
綠豆西瓜皮湯
原料：綠豆100克， 西瓜皮500克。
做法：將綠豆與1500毫升水煮湯， 沸後10分鐘去綠豆， 再將洗淨的西瓜皮放入再煮， 煮沸後冷即可飲湯， 一日數次。
功能：清熱解毒， 除煩止渴。 方中綠豆甘涼， 可消腫下氣， 清熱解毒， 清暑利水;西瓜皮甘寒， 清熱解暑， 除煩止渴。 適宜于夏天痤瘡患者服用。
西瓜皮炒青椒
主料：西瓜皮400克， 青椒200克。
調味料：鹽、味精、油、辣椒各少許。
做法：將西瓜皮削去外層綠皮和內層紅瓤後切成丁， 用少許鹽醃片刻。 然後炒鍋上油， 將青椒先煸炒一下， 再將倒去鹽水的瓜皮放入青椒中， 煸炒。再加適量調料，起鍋盛盤。
特點：清脆帶辣，是夏日佐餐的佳品。
西瓜皮妙用
1、使皮膚潤澤光滑：壓出西瓜皮的汁液，每天用來洗擦粗糙的手1次，堅持10天后會發現手上的皮膚變得光滑柔軟。
2、直接在曬紅的皮膚上用西瓜皮冰敷，可舒緩曬傷皮膚。天然的西瓜皮蘊含豐富的維他命C，可以鎮定、溫潤皮膚。
3、把西瓜皮切成一寸方塊，將裡面的一層粉紅色的瓤去掉，然後再把外面的青皮去掉，再用快刀把這一方乾淨的西瓜皮剖成兩毫米厚薄的薄片(另一種方法，整西瓜，洗乾淨，刨去青皮，然後再刨下一片片的白皮)，在臉上和手臂上一片一片地貼，敷5分鐘左右就更換一次新的西瓜皮片，換了四次之後，最後用清水清洗乾淨。
4、西瓜皮除蝴蝶斑：把西瓜皮切成比火柴盒稍微大一點的方塊或長方塊，然後用刀片去除帶紅瓤的部分，手持修好的西瓜皮在臉上隨便擦，不時更換一塊。是否每日都擦，日擦幾次，可根據自己的情況控制每次時間的長短，長期堅持不但可以去除蝴蝶斑，還能讓皮膚更加細膩白嫩。
結語：通過上文，大家都知道了西瓜皮的好處及妙用了吧。但是需要注意的是，我們用西瓜皮敷臉的時候，一定要把外面的皮去掉，因為外皮上可能有殘留的農藥的哦。
煸炒。再加適量調料，起鍋盛盤。特點：清脆帶辣，是夏日佐餐的佳品。
西瓜皮妙用
1、使皮膚潤澤光滑：壓出西瓜皮的汁液，每天用來洗擦粗糙的手1次，堅持10天后會發現手上的皮膚變得光滑柔軟。
2、直接在曬紅的皮膚上用西瓜皮冰敷，可舒緩曬傷皮膚。天然的西瓜皮蘊含豐富的維他命C，可以鎮定、溫潤皮膚。
3、把西瓜皮切成一寸方塊，將裡面的一層粉紅色的瓤去掉，然後再把外面的青皮去掉，再用快刀把這一方乾淨的西瓜皮剖成兩毫米厚薄的薄片(另一種方法，整西瓜，洗乾淨，刨去青皮，然後再刨下一片片的白皮)，在臉上和手臂上一片一片地貼，敷5分鐘左右就更換一次新的西瓜皮片，換了四次之後，最後用清水清洗乾淨。
4、西瓜皮除蝴蝶斑：把西瓜皮切成比火柴盒稍微大一點的方塊或長方塊，然後用刀片去除帶紅瓤的部分，手持修好的西瓜皮在臉上隨便擦，不時更換一塊。是否每日都擦，日擦幾次，可根據自己的情況控制每次時間的長短，長期堅持不但可以去除蝴蝶斑，還能讓皮膚更加細膩白嫩。
結語：通過上文，大家都知道了西瓜皮的好處及妙用了吧。但是需要注意的是，我們用西瓜皮敷臉的時候，一定要把外面的皮去掉，因為外皮上可能有殘留的農藥的哦。
