懷孕貧血怎麼辦

還記得我懷孕的時候， 有兩次特別不舒服， 一次是在家裡， 吃完早飯， 突然感覺人很暈， 想嘔吐， 眼前發黑， 後來坐在沙發上休息了大概15分鐘才緩過來， 還有一次是早上去上班， 在等公車， 就車快來的時候， 突然眼前發黑， 渾身沒力， 我還是堅持上車， 在位置上正好做了30分鐘， 下車， 人才舒服一點， 後來去孕檢， 我和醫生反映了這個情況， 然後抽血， 是貧血了！今天就來給大家分享一下孕期貧血怎麼辦。

早上千萬不要空腹出門， 因為經過一夜的消化， 人的血糖是很低， 非常容易導致貧血， 建議早上最起碼喝一杯蜂蜜水，

平時注意調整飲食習慣， 多吃含鐵豐富的食物， 比如木耳， 香菇， 黑芝麻， 豬肝， 海帶等等， 多吃新鮮的水果和蔬菜。

一般醫生也會根據孕婦的情況開鐵劑來補充， 一定要按照醫生的要求按時服用， 因為鐵劑的效果要比食療效果更快。

孕婦貧血， 最要注意早飯要吃好， 平時多吃含鐵高的食物， 按照醫生的要求服用鐵劑。