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快速治療感冒 看中醫藥膳食療!

感冒就是我們生活中經常發生的事情, 或許此刻的你就在忍受感冒的威脅。 打噴嚏, 流鼻涕就是感冒的明顯症狀, 昏昏沉沉的小腦袋備受感冒的威脅。 面對這樣的感冒情況, 不僅僅是西醫可以有效地緩解的, 生活中一些中醫的治療措施也會有緩解的效果的。 接下來, 我們就來詳細的認識一下中醫治療感冒的方法吧!

中醫感冒藥膳:

一、紫蘇檸檬茶

原料:紫蘇3錢、桔梗1錢、葛根3錢、金桔4個、檸檬半顆、蜂蜜適量。

做法:先將金桔輕輕拍破後, 再把全部材料分為4份, 每次取1份加沸水250cc沖泡, 燜約5分鐘, 過濾後即可飲用。

功效:去風寒、止頭痛、止咳去痰、舒緩肌肉酸痛。

二、紅糖烏梅湯

原料:烏梅4個、紅糖100克。

做法:加水共煮濃湯。 分2次服。

功效:解表散寒, 發汗退熱。 治感冒, 症見發熱, 畏寒等。

三、苦瓜蓮肉湯

原料:苦瓜30克、蓮葉1張、豬瘦肉50克。

做法:將苦瓜、鮮蓮葉、豬瘦肉均切片, 把全部用料一起放人鍋內, 加清水適量, 武火煮沸後, 文火煮約1小時, 至肉熟, 調味即可。

功效:清暑解毒, 利濕和中。

四、藿香薄菏茶

原料:藿香3錢、柴胡1錢半、薄菏3錢、紫羅蘭2湯匙。

做法:全部材料分為4份, 每次取1份加沸水250cc沖泡, 燜約5分鐘, 過濾後即可飲用。

功效:清風熱、止頭痛、散寒氣、止嘔吐、止腹瀉。

五、姜絲鴨蛋湯

原料:生薑50克(去皮)、鴨蛋2個、白酒20毫升。

做法:生薑洗淨去皮, 切成絲, 加水200毫升煮沸, 鴨蛋去殼打散,

倒入生薑湯中, 稍攪, 再加入白酒, 煮沸即可。

功效:解表散寒。

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