越來越多的痛風患者開始認識到痛風不僅損害關節， 更會危害腎臟的健康。
我們的腎臟形如蠶豆位於人體的腰背部， 看似不大卻極其重要， 它猶如體內的垃圾處理站， 時刻不停地為人體排泄水分及毒素並調節體內的酸堿平衡等。
腎臟儲備能力很強， 當腎臟受到輕度損害時， 病人沒有明顯的臨床症狀， 病情易被忽略。 但腎組織細胞損傷後不能再生， 當腎臟受到嚴重損傷時， 其儲備能力下降， 後果就嚴重了。
為什麼痛風會傷腎呢？過量的尿酸形成結晶， 如果沉積在關節，
尿酸形成的微小的結晶沉積在腎組織， 阻塞腎小管， 就會引起尿酸性腎病。 有些患者會出現腰酸背痛、血尿或蛋白尿， 通過腎穿刺檢查一般能及早發現病情。 但最可怕的是有相當一部分患者是沒有症狀的， 直到出現尿毒癥甚至腎衰竭時才發現。
痛風傷腎， 該如何保養腎臟？1重視全身疾病對腎臟的損害
如痛風、高血壓、糖尿病等， 應積極控制原發病， 定期化驗小便， 早期發現腎損害， 早期治療。
2及時發現和治療誘發腎臟損害的疾病
皮膚感染、咽喉炎等感染性疾病需立即根治， 應用抗菌素要徹底， 不可中途而廢。
3注意飲食的規律性和合理性
切勿暴飲暴食， 隨著年齡增長還須節制飲食， 切忌過飽、蛋白過多， 不吸煙、不酗酒。 對於尿酸高的朋友們來說， 一定要限制高嘌呤飲食的攝入。
4慎重用藥
未經大夫處方不要亂吃藥， 尤其是止痛藥， 要遵醫囑， 儘量避免使用可能損害腎臟的藥物。
目前的醫療手段難以根治痛風， 千萬不要亂吃草藥偏方， 誤了治療痛風治療的時機， 更損害了腎臟。
5適量多喝水， 不憋尿
每天充分喝水隨時排尿， 尿路不易感染、亦不易患結石。
6定期體檢
測量血壓、體重， 檢查尿量和尿常規、腎功能、血糖等。
7其他
注意保暖， 勿受涼， 及時增添衣服。 避免接觸易感人群，
