大家都知道益母草, 而對於女性朋友而言, 益母草更是良師益友。 益母草的功效與作用對於女性來說有著莫大的好處, 但是有很多人都不知道益母草也有著副作用, 那麼益母草有哪些副作用呢?益母草又該如何食用呢?下面我們一起來看看吧。
益母草的副作用
超量服用益母草容易中毒, 甚至導致死亡, 主要是因益母草裡有麻痹中樞神經的成分, 小劑量使心肝收縮增強, 大劑量可使心臟停跳, 呼吸先興奮後麻痹。 中毒後表現為全身無力、四肢麻木、全身酸痛、胸悶, 嚴重時大汗、小動脈擴張、血壓下降、休克、流產、腰痛、血尿等。
益母草營養分析
益母草嫩莖葉含有蛋白質、碳水化合物等多種營養成分。
益母草適合人群
陰虛血少、月經過多、寒滑瀉利者禁服。
益母草食療作用
益母草辛、微苦, 性微寒;歸心、肝、腎經;可升可九, 入血分;
具有活血調經, 祛瘀止痛, 利尿消腫, 清熱解毒;
主治月經不調, 痛經, 經閉, 胎漏難產, 胞衣不下, 產後血暈, 瘀血腹痛, 跌打損傷, 腎病水腫, 小便不利, 尿血, 癰腫瘡瘍。
益母草對女性而言非常有益處, 它不只可以治療女性疾病, 在女性養顏補血方面也有很好的功效。 今天小編要推薦的就是三款養顏補血的益母草飲食。
上湯益母草
用料:益母草, 皮蛋, 枸杞, 磨菇
作用:益腎活血, 通經止痛
上湯益母草, 是食用益母草最常見的做法,
魚白益母草
用料:益母草, 枸杞, 香菇, 紅棗, 魚肚, 薑
作用:美容養顏, 消腫活血
魚白是魚肺所制, 含豐富的膠原蛋白, 膠原蛋白是漂亮皮膚所需要的元素, 紅棗和枸杞, 滋補明目, 此菜完全是為美女所定制。
益母草薏仁鴨腎煲
用料:益母草, 薏仁, 鴨腎
作用:清熱去濕, 補腎降壓
益母草與鴨腎同煲, 可帶出益母草獨特的香草味, 而在濕氣重的季節, 薏仁與益母草, 一個去濕氣, 一個清熱去滯, 是令人落得一身輕鬆的良菜。
總結:通過上面的介紹, 想必大家都瞭解到了益母草的副作用有哪些了吧, 而對於益母草的食療方法是不是也都有所瞭解了呢。