腎結石吃什麼水果好？根據結石成分的不同， 腎結石可分草酸鈣結石、磷酸鈣結石、尿酸結石、磷酸銨鎂結石、胱氨酸結石及嘌呤結石六類。 大多數結石可混合兩種或兩種以上的成分， 各種結石均有其各自的特點。 那麼， 不同類型的腎結石吃什麼水果好？
腎結石有哪些分類
1、草酸鈣結石：占結石中80%~84%， 常呈黃褐或石銅色， 男性發病為多見， 多有家庭史， 在X線片上清晰可見。 尿沉渣內常有草酸鈣結晶。
2、磷酸鈣結石：占結石中6%~9%， 結石為白色， 表面粗糙， 常呈鹿角狀， 質地較硬。 常在鹼性尿中形成。 以青壯年男性為多見，
3、尿酸結石：占結石中6%~10%， 表面光滑， 常呈鹿角形， 色黃或棕褐色， 質地較硬， 在X線片上模糊不清或不能出現。 以男性多見， 尤以痛風病人更常見， 通常有家庭史。 尿沉渣內可見尿酸結晶。
4、磷酸銨鎂結石：占結石中6%~9%， 結石色黃或汙灰色， 呈樹枝狀或鹿角狀， 質地較軟。 以女性為多見， 尿路感染的患者較多， 不能透過X線。 尿沉渣內可見磷酸銨鎂結晶。
食物：草酸鈣結石的患者， 應當減少容易產生草酸的食物的攝入， 如菠菜、莧菜、空心菜、芥菜等， 避免攝入大量維生素C。 老年腎結石患者一般不限制補鈣， 但補鈣應當在吃飯同時進行。 目前， 尿酸結石的發病率逐年增加， 與現在人們生活水準日益增高，
飲水：腎結石患者每日應飲用4000毫升以上液體， 並且保持每日排出1500毫升以上的尿液， 使尿液保持非常稀釋的狀態。 尿酸結石患者每日尿量在2000毫升以上， 胱氨酸結石患者每日尿量在3000毫升以上。 飲水的種類以白開水、純淨水、礦泉水為主， 淡茶水、桔汁與西瓜都是好的攝水方式。
控制蛋白質的攝入量 蛋白質的主要成分是氨基酸， 而氨基酸經過人體肝臟代謝後， 可產生大量的氨。 過量的氨進入人的血液後， 可導致人體尿酸的增高， 甚至可引起高尿酸血症。 而尿酸的增高是引起腎結石的重要因素。
少吃鹽 鹽在進入人體後會與大量的游離鈣結合， 而鹽又是通過腎臟來排泄的。 如果一個人經常吃高鹽飲食， 就會導致腎和尿液中的鈣濃度升高。 因此， 腎結石患者一定要將每日的鹽攝入量控制在3克以內。
控制鈣的攝入量 臨床研究發現， 有90%以上的腎結石是由鈣或含鈣的物質形成的。 因此， 腎結石患者應少吃豆製品、牛奶、海帶、蝦皮和芝麻等富含鈣的食物。 另外， 如果腎結石患者因患有某些疾病而必須補鈣時， 應在醫生的指導下使用鈣劑。
限制維生素C的攝入量 維生素C進入人體後， 可產生大量的草酸。
限制維生素D的攝入量 維生素D具有促進人體吸收和儲存鈣的作用。 因此， 腎結石患者應將每天維生素D的攝入量控制在400單位以內。
少吃富含草酸的食物 在腎結石患者中， 約有60%患者的腎結石屬於草酸鈣結石。 因此， 腎結石患者要少吃富含草酸的食物。 此類食物主要包括：豆製品、可哥、芹菜、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和甘藍等。
腎結石吃什麼水果好？
1、胡桃仁100g， 大米200g， 加水煮稀粥飲用。
2、向日葵梗心100釐米， 剪成3釐米長的小段， 水煎服， 每日1次， 連服1個月。
3、荸薺莖30g~60g， 煎湯代茶飲。
4、鮮葫蘆搗爛後取其汁， 調以蜂蜜， 每次服半杯， 每日2次。
5、鮮楊桃5個切成塊， 加清水5碗煎至3碗， 沖入蜂蜜飲用。
6、南瓜子20g去殼取仁， 搗爛成泥， 加白糖適量攪拌， 早、晚空腹用溫開水沖服。
99營養師溫馨提醒腎結石患者應該儘量避免攝入高嘌呤食物， 如豬腦、內臟、濃肉湯、濃雞湯、蘑菇等食物。
