中藥三“白” 美白抗衰兩不誤

白芍、白術和白茯苓被統稱為三“白” ， 不僅可以延緩衰老， 還能讓你的皮膚變得更加的光滑， 那麼這三“白”， 到底是如何來美容的呢?下面讓專家為您來詳細的介紹一下吧。

流傳比較廣泛的中醫美容方， 可能要數明代醫學著作《醫學入門》記載的三白湯， “白芍、白術、白茯苓各5克， 甘草2.5克， 水煎， 溫服”。 這個方子最初治療傷寒虛煩， 後來發現可以補氣益血、美白潤膚， 遂在民間流傳開來。 此方配伍精當， 適於氣血虛寒導致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。 中醫認為人的皮膚悅澤與否和臟腑功能有密切關係，

如果臟腑病變， 氣血不和則皮膚粗糙， 面部生斑。

白芍、白術和白茯苓是傳統的潤澤皮膚、美白的藥物， 它們與甘草一起還可以延緩衰老。 在中醫理論中， 白芍味甘、酸， 性微寒， 有養血的作用， 可以治療面色萎黃、面部色斑、無光澤；

白術性溫， 味甘、苦， 有延緩衰老的功效；

白茯苓味甘、淡， 性平， 能祛斑增白;甘草性平， 味甘， 有潤膚除臭的功效， 用於脾胃虛弱所導致的口臭以及皮膚皸裂等。

現代的藥理研究也證實了上述各藥的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白術、白茯苓可以增強免疫功能， 擴張血管;甘草有免疫調節作用， 外用可以防曬， 增白消斑， 防止皮膚粗糙等， 因此不少美白護膚品中都含有甘草提取液。 女性朋友可以到藥店購買這4種藥，

用水煎湯喝。 如果嫌麻煩， 還可以自製袋泡茶， 取白術、白芍、白茯苓各150克， 甘草75克， 分別研成粗粉末， 混合均勻， 裝入30個小包中， 每天取1包用沸水沖泡， 當茶喝。 其實， 中藥美容的歷史悠久、源遠流長， 除了三白湯， 晉代葛洪的《肘後救卒方》首創了用雞蛋、香粉、杏仁製成的美容面膜。 有美白、祛斑作用的方劑也不少， 如《洪氏集驗方》中記載的瓊玉膏(由人參、生地黃、白茯苓、白蜜組成)有益氣養陰、潤膚增白的作用。

那麼吃中藥的時候要注意哪些禁忌呢？

在服用中藥的時候千萬不要喝濃茶， 因為茶葉裡含有鞣酸， 如果與中藥同時服用的話會影響人體對中藥中有效成分的吸收， 減低療效。

在服用中藥的時候千萬別吃吃蘿蔔，

因為蘿蔔有消食、破氣等功效， 特別是服用人參等滋補類中藥時， 吃蘿蔔不僅會降低補藥的效果， 還有可能影響藥物的補益作用。

消化道疾病如肝炎、慢性胃腸炎病人， 在服用健脾、溫胃和胃藥的時候， 千萬別吃大蒜。 因為大蒜裡面含有大蒜素能刺激胃腸黏膜， 使所服的中藥不能有效地發揮治療作用。

服中藥煎劑及丸藥的時候， 不宜吃生、冷、油膩的食物。 因為生、冷類食物不但刺激胃腸， 而且還影響胃腸對藥物的吸收， 油膩食物不易消化和吸收， 而且油膩食物與藥物混合， 更能阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收， 從而降低療效。

此外， 患有瘡、皮膚病人忌食魚、蝦、蟹及羊肉、豬肉等食物。 水腫患者忌食食鹽。 肝炎患者忌食辛、辣、油膩。