慢阻肺的預防護理方法都有什麼

慢阻肺是一種發病率很高的病症， 但是專家稱， 對於慢阻肺的發生是可以預防的， 因此， 在慢阻肺發病率不斷上升的同時， 也有很多人都在意識到對慢阻肺預防的重要性。 那麼， 我們就一起來瞭解一下， 慢阻肺的預防護理方法有什麼。

慢阻肺的預防護理方法有：

1、提高機體抵抗力， 防止感冒及其他感染性疾病。

2、戒煙：研究表明， 如果能夠及時戒煙， 慢阻肺的發生率可以減少80%~90%。 吸二手煙也可能造成慢阻肺。

3、適當運動：這是預防和治療慢阻肺最經濟有效的手段。 步行、打太極拳、跑步等運動， 不僅可以增強呼吸功能，

4、接種流感疫苗、肺炎球菌疫苗：慢阻肺高發季節要多加預防保健。 通過預防常見病原體感染可以減少慢阻肺的急性發作。 疫苗最佳接種時間為流感高峰期前1~2個月， 一般在每年的9至11月份。

5、保持屋內空氣清新， 注意通風隔塵：勤換衣物、床單被被褥。

看到以上專家的詳細介紹， 相信大家對慢阻肺的預防方法都有所瞭解了， 希望通過這些預防的措施， 能夠幫助各位避免慢阻肺的發生。 如果想瞭解關於慢阻肺的其他方面的內容， 點擊線上諮詢。