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孕婦保健 孕婦感冒了怎麼辦中醫推薦食療法

孕婦感冒了怎麼辦?我們都知道孕婦對藥物的服用要求很高, 而且感冒後不但影響媽媽的身體, 還會影響胎兒的健康成長, 因而孕婦感冒後最好不要隨便用藥, 在這裡中醫為孕媽媽們推薦幾種孕婦感冒食療法, 希望可以幫助大家。 另外, 如果孕婦感冒比較嚴重, 最好到醫院, 在專業醫生的指導下用藥, 切忌隨便用藥。

孕婦感冒了怎麼辦

1、蘋果蜂蜜水:取5個蘋果去皮, 切成小塊, 加水1升, 煮沸5分鐘, 自然冷卻到40℃左右, 加適量蜂蜜攪拌均勻, 每天多次少量飲用。

2、雞湯:嫩雞1只, 洗剖乾淨, 加水煮, 食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生薑、蔥花),

或用來下麵條吃。 可減輕感冒時鼻塞、流涕症狀, 並能增強人體抵抗力。

3、蔥豉湯:連須蔥白30克, 淡豆豉10克, 生薑3片, 加水500克煮沸, 再加黃酒30克, 熱服, 蓋被取汗。

4、橘皮薑片茶:橘皮生薑各10克, 加水煎, 飲時加紅塘10-20克。

5、雪梨煲:雪梨洗淨, 連皮切碎, 加冰糖, 用砂煲或瓦煲隔水蒸。 適用於風熱咳嗽。

6、薑蒜茶:大蒜、生薑各15克, 切片加水一碗, 煎至半碗, 飲時加紅塘10~20克。

7、杭菊糖茶:杭白菊30克, 白糖適量, 加適量開水浸泡, 代茶飲。

8、蘿蔔湯:白蘿蔔150克洗淨切片, 加水900毫升, 煎至600毫升, 加白糖5克, 趁熱服一杯, 半小時後再服一杯。

9、橘皮水:鮮橘皮30克(幹橘皮15克)加水3杯, 煎成2杯, 加白糖, 趁熱飲。

10、孕婦感冒後最好喝大米粥, 感冒時多喝熱粥, 有助於發汗、散熱、祛風寒,

促進感冒的治癒。 同時, 感冒後胃口較差, 腸胃消化系統不好, 喝粥可以促進吸收。 另外, 喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。

小提示:無論採取哪種方法, 多喝水是不可少的。 多喝水, 多排尿, 體內新陳代謝所產生的廢物就可及時排出體外, 有助於孕婦感冒的痊癒。

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