有一種說法是健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵， 這是中醫上的一種見解， 我想它應該有它存在的道理。 冬季氣候乾燥， 所以嘴唇很容易乾裂。 而且冬季新鮮蔬菜少， 容易造成維生素缺乏， 嘴唇黏膜細胞的健康與維生素關係密切。
嘴唇乾裂食補方法
1、新鮮蔬菜
黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。
2、銀耳燉冰糖
用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖， 一天分3~4次飲用， 或用海帶切碎煎湯飲服。
3、山藥
營養豐富， 含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質， 具有滋補作用， 自古就是補虛佳品， 而且具有多種食法。
4、吃桔子要適量
冬季有很多鮮桔上市， 但不要過多地吃桔子， 因為桔子是芳香溫類水果， 多食易“上火”， 其結果是會讓嘴唇更加乾燥。 因此吃桔子要適量。
以上就是治療嘴唇乾裂的食補方法， 希望能夠幫助到大家。 從上面可以看出這些措施都很簡單， 同時也是很容易做到的， 所以大家不妨試試。
