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緩解冬季嘴唇乾裂的幾點意見

冬季氣候乾燥, 嘴唇水分蒸發, 局部濕度就會降低, 遇上冷空氣, 嘴唇很容易乾裂。 時間長了, 可能還會引發慢性唇炎等病症。

冬季嘴唇乾裂怎麼辦呢?其實防治冬季嘴唇乾裂, 可以從飲食上進行調整, 多吃新鮮蔬菜, 如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等等。 如覺得嘴唇乾裂, 不要總用舌頭去舔, 這會加速乾裂的發生。 並且會導致嘴唇上火長水泡, 有需要的話可以戴口罩, 以保持嘴唇的溫度和濕度, 防止冬天嘴唇乾燥。

關於冬季嘴唇乾裂怎麼辦以下是專家幾點意見:

1、使用護唇膏。 冬季無論男女都應呵護雙唇,

使自己健康地度過寒冷的冬天, 預防嘴唇乾裂

2、攝取維生素B族, 多食新鮮蔬菜等。

3、補充水分。 充足的飲水量, 對於人體機能的均衡有極大的幫助, 對嘴唇乾裂起到最基本的保張。

4、少舔嘴唇。 短暫的濕潤, 會引起唇黏膜發皺, 加劇乾裂, 嚴重者還會繼發感染、腫脹。

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