夏季桑葉綠了， 綠意盎然且蔥蔥。 它不僅僅是綠色的植物， 而且還是一味中藥材。 最經常見的就是桑葉用來泡水喝， 桑葉泡水喝的功效有哪些， 又有哪些禁忌呢？
桑葉泡水喝的功效
夏季感冒， 容易出現頭痛、口鼻發幹、咽喉燥痛、咳嗽無痰或痰少而黏等症狀， 因此， 治療的關鍵在於清、潤並用。 清能散火， 潤能治燥， 清、潤合用才能治療夏季感冒， 其中常用的藥物之一就是桑葉。 主要就是分為三種， 疏散風熱、清肝明目以及清肺潤燥， 適合一些風熱感冒患者以及頭暈目眩的患者服用， 另外， 如果身體出現了肺熱所引起的咳嗽情況，
桑葉味苦性寒， 有疏散風熱、清肺潤燥功效， 一種藥物兼有清、潤兩種功效實在難得。 可以選用幹桑葉30克泡水， 每日一次， 也可以與梨皮、杏仁共煮， 熬成湯當作茶喝， 既可防治感冒， 又能養生。
桑葉還富含黃酮化合物、酚類、氨基酸、有機酸、胡蘿蔔素、維生素及多種人體必需的微量元素， 這對改善和調節皮膚組織的新陳代謝， 特別是抑制色素沉著的發生和發展均有積極作用。 堅持常飲還有減少皮膚或內臟中脂褐質（即老年斑）的積滯。
另外， 高血脂症病人的血液黏度高， 血液在毛細血管中的流動不暢通， 桑葉中含有強化毛細血管、降低血液黏度的黃酮類成分，
以桑葉配杜仲葉， 用於治療多年缺血性心絞痛和腎虛引起的腰痛效果也很好。
桑葉泡水的適應人群
本品適宜糖耐量異常人群、輕型糖尿病人群、2型糖尿病及糖尿病高危人群、1型糖尿病的輔助治療、糖尿病合併高血脂症、糖尿病神經病變及併發症、心腦血管病人群的輔助治療， 更具正常人群的養生保健功能。
桑葉泡水喝的禁忌
桑葉中含有非常豐富的葉綠素， 所以無論是用水煎煮之後還是用開水沖泡之後葉子都是呈現青色的。 同時， 桑葉帶有淡淡的清香， 聞之感覺非常的清爽， 基本上是不存在什麼副作用的。
桑葉的適用範圍非常的廣泛， 無論是胃疼患者還是失眠患者，
桑葉茶雖然對於身體有著諸多好處， 能夠治療上火、胃疼以及失眠等等情況， 但是並不適合多吃。 在本草綱目中具有詳細的記載， 如果桑葉茶過量的服用， 那麼會導致身體中的精血受到損傷， 同時脾胃也會變冷， 長期如此會令體質越來越差， 甚至是患有疾病， 臉色越來越差， 精神也會變得萎靡起來。 所以說， 日常將桑葉泡水喝一定要注意適量， 不要過度的服用。
桑葉泡水喝過量的壞處除了上面介紹的容易損傷脾胃之外， 也容易導致臉色越來越差， 甚至是食欲不振、噁心想吐；也有可能導致身體出現渴症；如果是空腹過量的服用了桑葉茶，
