宮寒一直困擾著女性, 嚴重時會導致不孕, 女性宮寒要注意調理治療, 很多女性朋友有月經不調, 痛經, 四肢畏冷的症狀, 單一的暖宮方法不能根除這些現象, 因為這是宮寒的表現。
中醫“宮寒”的概念, 簡單地說就是子宮寒冷, 但是, 中醫的“子宮”與西醫的子宮不同, 它的範圍要更大些, 包括子宮、卵巢等多種器官的功能。 宮寒會導致不孕不育, 就是西醫常說的排卵障礙不孕, 從中醫來講就是子宮的環境不適合胎兒生長。
宮寒分先天和後天兩種
先天是由於腎陽虛, 體內陽氣不足, 內寒導致的宮寒。 症狀有畏寒怕冷、腰膝酸軟、總感覺腹部發涼甚至腹痛、頭暈乏力明顯,
中醫在治療宮寒不孕方面是有優勢的, 不僅可以中藥治療助孕, 還可以明顯改善症狀。 內寒以“補”為原則——補益腎陽、暖宮散寒, 外寒以“驅”為原則——散寒祛濕、活血祛瘀。
宮寒的藥膳療法
1、烏骨雞湯
組成:烏骨雞1只, 當歸、黃芪、茯苓各9克。
做法:將雞洗淨, 去髒雜, 把藥放入雞腹內用線縫合, 放砂鍋內煮熟, 去藥渣, 加入調味品後食肉喝湯, 分2―3次服完。 月經前每天l劑, 連服3―5次。
作用:健脾養心, 益氣養血。 適用於氣血不足而致月經過少,
2、歸地燒羊肉
組成:羊肉500克, 當歸、生地各15克, 乾薑10克。
做法:羊肉洗淨, 切塊, 放砂鍋中, 併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒, 清水各適量, 紅燒至肉爛, 可常服。
作用:溫中補虛, 益氣攝血。 適用於氣虛所致月經量多, 色淡質虛, 面色無華, 神疲氣短, 懶言, 舌質淡, 脈弱無力。