太陽灼傷皮膚怎麼辦，陽光灼傷的應急處理方法

夏季天氣炎熱， 光照強烈， 人們長時間在陽光下行動， 會致使皮膚被曬得紅撲撲的， 嚴重時還可能會出現疼痛感、灼燒感， 這是太陽灼傷的症狀。 如果太陽灼燒應該怎麼處理呢？

1: 當皮膚被強烈的陽光灼傷並感到灼熱不堪時， 這時可用化妝水放入冰箱冷卻， 爾後取出已凝結的冰塊敷之。 如果條件允許， 還可用富含水分的面膜來緩解。

2: 豆腐外敷 將一塊新鮮豆腐放入冰箱冷藏室。 需用時將豆腐取出， 用小勺擠壓成碎末狀， 然後均勻地鋪在曬傷的皮膚上， 待豆腐溫度升高之後取下。

3: 用燕麥粥浸泡 在洗澡水中， 加入一杯糊狀的燕麥粥， 讓肌膚在裡面浸泡15分鐘， 然後用清水沖洗乾淨即可。 這樣可以給曬傷的皮膚止癢、消腫。 塗抹蘆薈 取一片蘆薈葉子， 擠出裡面的凝膠， 加入一兩滴薰衣草精油。 將兩者混勻， 然後將凝膠混合物塗抹在曬傷的皮膚上。 每天做2～3次， 直到腫痛消失為止。

4: 用車前草止痛 用車前草鮮葉30克搗碎， 或者將幹葉10克碾碎， 加入適量開水浸泡， 放涼後塗在曬傷的皮膚上， 每天做1～2次。 有清熱止痛、消腫的作用。 服用適量維生素E 曬傷後， 在一天之內服用2～3粒。 維生素E中的有效成分，

1: 這種情況差不多已達到燙傷的地步， 唯一的急救辦法是採取冰敷， 不要搽任何護膚用品。 如果手部和足部曬傷時， 可用沾過冰水的毛巾包起 冰塊敷之， 直到肌膚感覺舒服為止。

2: 當曬傷的皮膚得到緩解之後， 為防止肌膚出現乾澀、緊繃的現象， 甚至乾裂無法上妝， 這時就應補充水分：

3: 首先， 在沐浴時用泡沫式敷面霜進行保濕， 經過一段時間再沖洗掉。 然後， 用含保濕成份的潤膚乳塗在面部， 用手掌輕輕按壓面部， 以促進皮膚對水分的吸收。 這樣做幾次後， 皮膚即可恢復原有的保濕能力。

被曬得紅撲撲的,怎麼辦呢？這時需用蘸了化妝水的化妝棉敷面,最好是不斷交替敷面,直至皮膚感到冰涼為止。