痔瘡是很多人心中的難言之隱， 患有痔瘡的人往往會坐立難安， 並且排便是很痛苦。 有些人在排便後可能還會出現痔瘡外脫的情況， 那麼對於這種情況我們有什麼方法可以防治呢？
一: 痔瘡外脫怎麼辦1: 飲食宜清淡， 少食辛辣,煎炒， 油炸,烈酒等不消化和刺激性食物， 多食水果,蔬菜和纖維性食物， 多飲水， 尤其是香蕉,蜂蜜類潤腸通便食物。
2: 不要久站久坐,適當增加運動,特別是提肛運動。
3: 每天定時大便， (沒有大便也要定時到廁所做排便條件反射訓練),每次大便時間不宜過長,以5分鐘左右為宜。
4: 便前便後坐浴薰蒸,保持肛門的清潔。
5: 每天早上起來的時候喝一杯溫鹽水或涼白開水， 以促進腸蠕動。
6: 如果大便乾燥的情況下， 可以適當服用潤腸通便的藥物， 如：非比麩,不可自己隨便亂用瀉藥,排毒藥,蘆薈膠囊等,長期服用不僅會加重便秘而且會形成藥物依賴性。
二: 以上小編給大家介紹了種防治痔瘡脫出的措施， 希望大家多注意， 相信給患者帶來一定的幫助。 同時也希望患者去正規醫院進行診治， 避免耽誤了治療， 給身體帶來更多損害。 平時注意養成良好的生活習慣,避免預防肛腸疾病的發生。
