一、怎麼治療脫髮
1. 怎麼治療脫髮之合理營養2. 怎麼治療脫髮之科學護髮3. 怎麼治療脫髮之藥物治療4. 怎麼治療脫髮之中醫偏方二、造成脫髮的常見原因
三、男性該如何預防禿頂
怎麼治療脫髮
1、怎麼治療脫髮之合理營養在平時飲食過程中,一定要注意飲食的合理,這樣非常有利於頭髮生長和保持頭髮的顏色和光澤。 經常食用富含B族維生素及蛋白質的食物,如雞蛋、牛奶、牛肉、花生、豆製品及新鮮蔬菜、水果等。
2、怎麼治療脫髮之科學護髮現實生活中,一定要經常梳理頭髮,避免用鹼性強的肥皂洗頭,最好選用對頭皮和頭髮無刺激的中性或弱酸性洗髮劑,洗髮和燙髮不宜過勤。
一般情況下,對於病情較為嚴重的患者可在醫師指導下服維生素B2、維生素B6和胱氨酸,而中醫主要以補腎、養血、活血、祛風為主要治療原則。
4、怎麼治療脫髮之中醫偏方4.1、柏枝(幹藥)、椒仁、半夏各90克。 將藥加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少許,再煎1--2沸。 用時人生薑汁少許,調勻,擦無發處,每日2次。
4.2、白礬、郁金各等分。 將白礬、郁金製成丸,每次4--5克,每日2次。
4.3、食鹽15克。 將食鹽加入1500毫升溫開水,攪拌均勻,洗頭,每週1--2次。 此法長期應用,可防止脫髮。
4.4、榧子3枚,胡桃2個,側柏葉30克。 將藥共搗浸雪水梳頭,其發水不脫落,而且光潤。 本方尤適用於腎虛型脫髮。
4.5、側柏葉若干。
造成脫髮的常見原因
1、遺傳原因:男性型禿髮是是一種雄激素依賴性的遺傳性毛髮脫落,是最常見的禿髮,多見於男性。
這種脫髮主要在頭頂部,多先從前額兩側髮際開始,也有自頂部開始者脫髮區逐漸向上擴延,頭髮也漸變得稀少纖細,終而頭頂部頭髮大部或全部脫落,但枕後及雙側顳上方頭髮依存呈馬蹄形外觀。
2、藥物影響:許多藥物會影響激素平衡,包括那些治療血壓、糖尿病、心臟疾病和膽固醇升高疾病的藥物。 任何影響激素產生或調節的藥物可能造成脫髮,影響頭皮健康。
3、斑禿:這是一種自身免疫性疾病,人體自身免疫錯誤識別入侵者,從而攻擊人體自身組織。
4、維生素或礦物質缺乏:一些不良生活方式和習慣,可能會導致某些人體所必需的礦物質和維生素攝入不足。 如果人體缺鐵,則對紅細胞生成有直接影響。
男性該如何預防禿頂
1、除壓抑感:精神壓抑越深,脫髮、白髮就越快。 平常生活要有規律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神緊張感,防止頭髮早白早脫。
2、合理飲食:脫髮、白髮多因精血不足、營養匱乏導致,可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭髮有滋補作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。
3、洗髮:怎樣防止禿頂呢,洗髮可除去灰塵、止頭癢,有益於頭部皮膚的呼吸,以每週洗髮4-7次為宜。 最好不要用太燙的水洗髮,洗髮用品宜選用優質洗髮液(水),不宜用脫脂性較強的洗髮劑。 洗髮時應邊擦邊搓邊按摩。 洗完後用厚毛巾輕拍頭髮,以將剩餘的水分吸掉,最好讓頭髮自然風乾。
4、梳頭:怎樣防止禿頂呢,每日早、中、晚梳頭10次。 可邊梳邊按摩頭皮,以增強發根部的血液供應和頭髮的營養。 梳頭時最好用木梳或牛角梳,頭髮濕潤時不要梳刷,免得損傷發質。
