在我們的生活當中每一個人都想要擁有健康的身體， 所以飲食上我們也要做好適當的調整， 並不是任何食物都會對身體健康有説明， 下面一起看一下哪些人不適合吃沙葛呢！
副作用
無副作用， 可以放心吃， 但是要控制量， 適量即可。
禁忌人群
中醫診斷中的濕阻脾胃、氣滯食積者應慎食沙葛。
通過對哪些人不適合吃沙葛瞭解以後， 我們就能夠在食用沙葛的時候更加的小心， 另外我們平時在生活中飲食一定不能過於油膩， 也要注意營養的均衡。
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