日常飲食雖然是我們生活中再平常不過的事情了， 如果沒有科學的搭配好對身體也是有一定的傷害的， 所以我們也要結合自身的情況去以及環境去選擇食物， 這樣身體會變得更加健康， 那麼哪些人不適合吃烏菜呢， 下面一起看一下吧！
副作用
吃多了， 可導致腹瀉， 腹痛。
禁忌人群
烏菜不宜多食， 消化功能不好、素體脾虛者少食烏菜， 可致腹瀉；腹痛便溏者禁食；乳腺小葉增生以及各類腫瘤患者食用烏菜；脾胃虛寒者忌食。
經常能吃到美味的食物同時身體還能變得健康， 是一件再幸福不過的事情了，
哪些人不宜食用烏菜？烏菜的副作用有哪些?
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