一、什麼是飛蚊症
1. 什麼是飛蚊症呢2. 飛蚊症怎麼治療3. 飛蚊症怎樣飲食二、飛蚊症要注意什麼
三、飛蚊症吃什麼好
什麼是飛蚊症
1、什麼是飛蚊症呢飛蚊症,就是指再看東西時眼前有飄動的小黑影,尤其看白色明亮的背景時更明顯。 一點兩點的黑影,在眼前飛來飛去,有時候看得到,有時候看不到。 當人很累很疲倦的時候,會覺得蚊子移動的特別明顯,而年紀大的人有飛蚊現象時,會較中年人的飛蚊現象感覺更強烈和明顯。 這類飛蚊症是良性的,稱生理性飛蚊症。 但病理性的飛蚊症則飛蚊症怎麼治療患者眼前會出現黑點,並且會隨著眼球的轉動而飛來飛去,好像飛蚊一般,其形狀有圓形、橢圓形、點狀、線狀等。
絕大部分的飛蚊症是良性的,其特點是:如果患者兩眼都有飛蚊現象,無法確定是哪一隻眼睛有飛蚊,若經過一段時間,這些現象並沒有加重或產生變化,飛蚊位置也固定的話,多為良性,稱“生理性飛蚊症”。
2、飛蚊症怎麼治療2.1、藥物治療
治療飛蚊症最為有效的方法,就是採用中醫治療方法,中醫治療方法還是非常有效果的,希望對大家有一定的幫助。
2.2、物理治療
超短波,超聲波,眼貼,中藥電離子透入法等。 效果最好的還是眼貼。
2.3、手術治療
玻璃體出血後經傳統治療3-6個月不吸收時,應作玻璃體切割。 但一旦察看到視網膜脫離時應及時手術。 兒童為避免弱視,普通宜儘早手術。 現代玻璃體手術使一些嚴重玻璃體出血的治療變得愈加隨意,安全和有效。
3、飛蚊症怎樣飲食3.1、要有足夠的維生素
維生素a是眼部必不可少的一種營養素;維生素C、維生素E能破壞自由基,提高眼部免疫機能,防止視力下降;B族維生素可促進眼內細胞的新陳代謝,對眼疾患者很有幫助。 有大量的維生素,應多吃。
3.2、多吃些海鮮類
這些食物對眼睛很有幫助,因為它們當中多含鋅、硒等礦物質,能夠緩解眼部疲勞,防止視力下降。
3.3、少喝含咖啡因的飲料
煙酒最好不要沾染,以免造成視力模糊,加重眼病。
3.4、飲食宜清淡
少食辛辣刺激性食物。
飛蚊症要注意什麼
1、平時注意休息不要過度用眼睛,避免形成近視。 切忌“目不轉睛”,自行注意頻密並完整的眨眼動作,經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間,避免淚液蒸發。
2、不吹太久的空調, 避免座位上有氣流吹過,並在座位附近放置茶水,以增加周邊的濕度。
3、多吃各種水果,特別是柑桔類水果,還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。 多喝水對減輕眼睛乾燥也有幫助。
4、保持良好的生活習慣,睡眠充足,不熬夜。
5、避免長時間連續操作電腦,注意中間休息,通常連續操作1小時,休息5-10分鐘。 休息時可以看遠處或做眼保健操。
6、保持良好的工作姿勢。 保持一個最適當的姿勢,使雙眼平視或輕度向下注視螢光屏,這樣可使頸部肌肉輕鬆,並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。
7、調整螢光屏距離位置。 建議距離為50-70釐米,而螢光屏應略低於眼水準位置10-20釐米,呈15-20度的下視角。 因為角度及距離能降低對屈光的需求,減少眼球疲勞的幾率。
飛蚊症吃什麼好
1、富含維生素A的食物
各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等;胡蘿蔔、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原能在體內轉化為維生素A。
2、富含維生素C的食品
維生素C可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害,從而延緩飛蚊症的發生。 含維生素c的食物有柿子椒、番茄、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。
3、硬質食物
這是因為咀吃力可增加面部肌肉包括眼肌的力量,使之具有調節晶狀體的強大能力,避免近視眼的發生。
4、含鈣食物
鈣是我們較為熟悉也頗為重視的一種礦物元素,但大家對它的認識還是集中在增進骨骼發育、防止兒童佝僂病等方面,很少將它與眼睛的發育聯繫起來,然而醫學專家們指出,鈣的缺乏是造成視力發育不良乃至形成近視的重要原因之一。
