生活當中有時候我們會發現右腎會隱隱作痛， 導致右腎疼痛的原因並非只有一個呢?那麼右腎疼痛的原因有哪些呢?如何才能保護我們的腎臟呢?下面大家就跟著小編一起來看一看吧!
右腎疼痛
所謂的痛是指我們腰部腎區疼痛的一種不適症狀。 腎是位於人體脊柱後面靠近腰部的左右兩塊。
多種原因可以導致腎痛， 如感染， 囊腫、結石、勞累等。 在發現腎痛後應尋找病因， 以防因不注意而導致原有病情加重。
常見致病菌
感染所導致的腎痛， 最常見的致病菌為金黃色葡萄球菌， 細菌可以由其他部位化膿病灶經血液進入腎臟、例如癤、痛、膿腫、感染傷口、上呼吸道感染、及腎鄰近組織感染等。
其它原因還包括了如囊腫、結石等也會引起腎疼痛。
通常輸尿管結石會讓人感到劇烈的疼痛;腎囊腫及各種類型的腎炎由於腎間質受損也會引起腎痛;長時間採取坐姿或走了很長時間的路之後也會感到腎部發酸、發脹似的疼痛。
引起腎痛的原因
1、感染導致的腎痛
由於感染而引起的腎痛，
2、勞累引起的腎痛
很多患者的腎痛都表現為腰部的疼痛， 引起腰痛的最常見的是腎絞痛、腰肌勞損、腰椎骨質增生， 胃炎也會牽涉到腰痛。 此時患者應注意休息， 減少劇烈運動， 進行恢復性的治療和療養。
3、腎結石、腎囊腫等腎臟類疾病
腎痛， 最為常見的原因就是患上了腎結石。
其次是腎囊腫和各種類型的腎炎。 患者如果出現這樣的情況， 可以先到醫院檢查一下腎臟B超， 看有無腎結石、囊腫之類的疾病，
治療腎囊腫、腎炎甚至是腎衰竭、尿毒癥最好的方法是中西醫結合的微化中藥滲透療法。 腎痛患者經做檢查發現異常情況存在時， 則要抓緊時間進行系統化的治療， 因為腎臟具有很強的代償能力所以在腎臟病初期往往沒有任何症狀， 或僅僅表現為腰痛或腎痛， 很容易被大家忽視， 從而導致腎病患者到了終末期嚴重時才想到了去治療， 而此時已經錯過了治療的最佳時機。
如何在日常生活中保養腎部
1、多喝水
經常喝水是可以幫助腎臟排出多餘的毒素的， 從而達到保護腎臟的作用。
2、不要長期服用止痛藥
不管服用哪種止痛藥， 都只適合偶爾服用， 絕對不能長期服用， 如果長期需要依賴止痛藥， 就必須就醫做徹底檢查。
3、控制鹽的攝入量
科學的每天攝鹽量應該控制在6克以內， 而其中有3克可以直接從日常食物中獲得， 因此， 食物調味時應該保持在3-5克以內。 值得注意的是， 速食麵中的鹽分特別多， 經常吃的人最好減量食用。
4、關注自己的血壓
年輕人一般很難發現自己的高血壓情況， 因此不管年齡多大， 最好每隔一段時間就進行一次血壓測量， 並且預防熬夜及壓力過大使血壓升高。
5、不冒險飲食
魚膽或蛇膽雖然常常被宣稱可以清熱解毒或治療青春痘的療效， 但即使是中藥用的魚膽或蛇膽，
6、每年驗尿
如果在驗血的時候， 發現腎臟有問題， 恐怕腎功能此時已經受損不輕了， 與其等驗血來瞭解腎臟， 還不如平時就定期進行尿檢， 因為驗尿是瞭解腎臟最為簡便快捷的方法。
7、少喝飲料， 多喝開水
儘量避免過多地喝飲料， 以白開水取而代之， 保持每天飲用8大杯白水以促進體內毒素及時排出。
8、科學食用蔬果
如果患有慢性腎功能障礙， 就應該注意適當食用蔬果， 避免對腎臟造成影響。 不喝太濃的蔬果汁、火鍋湯、菜湯， 飲食以清淡為宜。
腎不好可以這樣做
刺激腳心
中醫認為， 腳心的湧泉穴是濁氣下降的地方。 經常按摩湧泉穴， 可益精補腎。 按摩腳心對大腦皮層能夠產生良性刺激， 調節中樞神經的興奮與抑制過程，對治療性神經衰弱有良好的作用。方法是：兩手對掌搓熱後，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心。每日早晚各1次，每次300下。
自我按摩腰部
兩手掌對搓至手心熱後，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。早晚各一次，每次約200下。這些運動可以健運命門，補腎納氣。
結語：腎臟是我們身體的重要器官，我們平時要好好保護，那麼生活當中保護腎臟的方法有哪些呢?大家看了上述小編的介紹都有所瞭解了吧!生活當中大家可以多嘗試這些方法保護自己的腎臟哦!
調節中樞神經的興奮與抑制過程，對治療性神經衰弱有良好的作用。方法是：兩手對掌搓熱後，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心。每日早晚各1次，每次300下。自我按摩腰部
兩手掌對搓至手心熱後，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。早晚各一次，每次約200下。這些運動可以健運命門，補腎納氣。
結語：腎臟是我們身體的重要器官，我們平時要好好保護，那麼生活當中保護腎臟的方法有哪些呢?大家看了上述小編的介紹都有所瞭解了吧!生活當中大家可以多嘗試這些方法保護自己的腎臟哦!
