頭髮有一個新陳代謝的過程， 一般來說， 每天掉70100根， 都屬於正常範圍， 脫髮還受季節因素以及情緒狀態影響， 僅在幾天之內發現掉頭發， 沒必要恐慌， 如果每次脫髮超過100根以上， 或者兩個月以上持續脫髮， 就需要到正規醫院皮膚科就診。
洗完頭髮做造型時， 著重對發根進行加熱， 使發尾有輕柔動盪之感。 這樣做能夠產生頭髮濃密、自然飄逸的視覺效果。
以下有三種方法：
一、頭髮稀少的最適宜的是短髮型。 頭頂的頭髮要剪成分層， 以掩蓋稀少的頭髮， 使頭髮顯得豐滿一些。 如果頭髮纖細， 也須用分層剪髮的方法，
二、專家介紹， 燙髮能使頭髮顯得豐滿些， 但不少頭髮纖細者往往找不到理想的護髮品， 唯一的辦法是用一撮頭髮作試驗， 看看需要多少時間燙髮效果最佳。 燙髮時分界不要呈直線， 最好是呈Z形線， 以免頭髮幹後露出分界不雅觀。
三、吹幹頭髮時最好向前垂下， 把頭髮吹離頭皮， 這樣頭髮就顯得有分量。 若不要吹幹， 洗髮後不要立即梳理， 以免濕發緊貼頭皮。
應用雙手胡亂在頭上向上搔撩， 或用手在頭頂旋轉式摩擦， 使頭髮顯得蓬鬆， 等頭髮幹了之後再梳理。 若有“分器”， 用吹風筒吹發更適宜， 因為吹出來的風不會集中在一點， 頭髮看起來也顯得多些又自然。
早上洗頭還是晚上洗健康， 並沒用科學定論。 無論是早上還是晚上洗頭， 如果不及時擦乾， 使水分滯留於頭皮， 長此導致氣滯血淤， 經絡阻閉， 郁疾成患。 所有無論是早上洗髮還是晚上洗髮， 如果不及時做好幹發， 其對頭髮造成的影響是一樣的， 並不存在哪個傷害更小之說。 但是如果考慮到清潔方面， 建議晚上洗髮。 在經歷了一天的風吹日曬後， 難免會有灰塵或造型品殘留在頭髮上， 如果不清洗很容易造成毛囊堵塞。 晚上對頭髮的清潔還是很重要的， 就像臉部和身體的清潔一樣， 最關鍵的還是在晚上。
做足洗髮前準備工作：
將糾結的頭髮梳開， 可從發尾處先慢慢梳開， 再從發根部從頭梳至尾， 甚至可以將頭朝下，
