新媽媽預防肛裂的方法

新媽媽預防肛裂的方法：

要少吃辛辣刺激的食物， 以防加重肛門周圍水腫等症狀。

在產後應保持肛門的清潔， 在每次大便後用溫水輕輕地擦洗肛門， 要養成良好的衛生習慣。

長時間的坐著會使腹中壓力向下壓迫， 使肛門周圍的血管淤血， 肛周組織水腫、脆弱， 容易造成損傷， 因此孕婦和新媽媽要避免久坐。

要預防便秘。 因新媽媽在懷孕和分娩過程中， 消耗大量的熱量， 產後適當地補充營養是非常必要的， 但要講究膳食的科學性， 以防止便秘發生。 新媽媽應多吃一些含維生素、纖維素高的蔬菜和水果，

如果發生了便秘， 不要強行進行排便。 應先由肛門注入適當的開塞露、甘油栓等潤滑藥物， 以利於大便的順利排出， 避免造成肛門裂傷。

新媽媽預防肛裂的方法包括在發生肛裂後， 每日要進行局部清洗， 這樣可以防止傷口的感染， 促使傷口儘快癒合。 對肛裂者， 可利用10%普魯卡對局部傷口進行封閉， 久治不愈者要去醫院手術治療。