萵苣：別名萵荀、香烏筍。 性微寒， 味甘苦， 如脾、胃、肺經。 具有開通、疏利、消積。 萵荀含有豐富的維生素C、天然葉酸、鐵， 還含有糖類、鈣、磷、蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成份。 常食萵荀， 促進腸蠕動， 預防便秘， 減輕肛門局部血管的壓力， 可有效預防和治療痔瘡。
捲心菜：又名球甘藍， 別名圓白菜或洋白菜。 性平味甘。 多吃捲心菜， 可促進食欲， 促進消化， 預防便秘， 治療痔瘡， 是肛腸患者的有效食品。
白蘿蔔：生吃可促進消化， 還有很強的消炎作用， 其辛辣的成份可促進胃液的分泌， 調整胃腸機能。
菠菜：性涼， 味甘， 有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。
紅薯：紅薯中的纖維物質在腸內吸收大量水分， 增加糞便體積， 對促進胃腸蠕動和通便非常有益， 常用來治療痔瘡換及肛裂。
薑水洗肛門治外痔：取鮮姜(老薑)適量， 將其切成薄片， 放在容器內加水燒開。 待姜水稍涼至不燙手時， 泡洗患處。 每次洗3-5分鐘， 每日洗3-5 次。
黃連在白酒中研磨的灑液治痔瘡：在瓷碗(碗底要粗糙)裡倒入少許白酒， 拿1塊黃連在碗底研磨片刻， 然後用醫用棉蘸酒液搽抹患處。 每晚睡前抹1閃， 連抹幾 天后， 即痊癒。
韭菜汁薰蒸：用乾淨的痰盂， 將煮沸的水倒入後， 放入適量的新鮮乾淨的韭菜， 嘗試溫度適宜後先熏後洗。
