方法步驟:
01 1檢查自己吃了什麼東西, 這是身體啟動自愈力的現象, 當對身體有害的食物時進入體內, 身體就會通過嘔吐、拉肚子的方式將毒素排出體外, 多喝水, 但不要喝凍的飲料
02 2葡萄葉治腹瀉:取新鮮葡萄葉25-50克, 洗淨入鍋, 加水稍過葉面。 水煎2次, 合併2次藥液, 過濾後備用。
03 3取新鮮黃瓜葉適量, 將葉上的絨毛刷掉後用清水洗淨, 搗碎擠汁, 盛於碗內, 再取等量蜂蜜(約3湯匙)與黃瓜葉汗混合攪勻, 1次服下, 多則2次即可痊癒。
04 多休息, 盡可能不吃難消化、高蛋白高脂、精加工的食物, 可適當吃些天然的沒有經過精加工的、容易消化的食物,