每天清晨起來， 沐浴著第一米陽光， 這是多麼愜意又自在的生活。 可是突然有一天， 你發現了一些問題， 你的大便帶有血， 之後慢慢的你發現排便不那麼規律了， 甚至排便困難， 到後來開始有肛周瘙癢的情況了。 當出現這些情況的時候， 不要慌， 小編有辦法幫你度過難關。
1、首先， 當痔瘡引起了肛門瘙癢時， 我們需要進行積極治療；其次是要從個人衛生習慣、飲食習慣等入手消除導致肛周分泌物異常增多的因素；
2、防久坐和定期做提肛運動可增強肛門肌肉括約功能；
3、肛門是排糞器官， 糞內細菌相當多， 排便後肛周常易殘留糞跡， 每次便後或每天睡前淋浴時方便者用花灑沖洗乾淨肛門， 如邊沖洗邊提肛則效果更好；
4、冷或溫水浴對肛門瘙癢也有止癢防病的作用， 堅持服藥加坐浴， 能穩定病情， 減輕症狀和痛苦；
5、痔癢的患者要避免辛辣刺激食物， 戒酒。 少吃精製的碳水化合物食物。 多吃含大量纖維素的水果、蔬菜；
6、少吃上火的東西。 如荸薺， 既含有豐富的纖維， 性又比較涼， 是保持排便通暢的好東西。 但是胃不好的， 可多喝鮮牛奶， 並把水果放在飯後吃；
7、應該大量飲水， 以保持體內的水分；
8、最後要提醒的是， 經常搔抓可使皮膚出現苔癬樣改變及皮膚色素沉著， 不利於疾病的康復， 故切忌搔抓。
從上面的情況來看， 瘙癢並不是那麼可怕， 是可以有效預防的。 只要我們採用正確的方法， 痛楚將很快離我們而去。 還有需要我們注意的是， 肛周皮膚十分嬌嫩， 如果過度清潔也會引起損傷， 忌手撓。 夏天來了更應該注意防護。
