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男性睡前做什麼事情好
對於睡前適合做的事情來講,其實是可以分性別進行的,當然,有必要的話,也可以分年齡來進行的。相對來講,下面的幾件事情是男性在上床前最適合做的事情,讓男性健康提升一個檔次。 男性睡前做什麼事情好 1、男性睡前可按摩湧泉穴 湧泉穴在我們的腳心
2015-07-16 5 -
男性腎虛吃什麼肉類好
女性同胞經常會忍受婦科疾病的困擾,而男性同胞們會經常腎病帶給他們的困擾。當男性的腎出現了問題,如果情況不太嚴重的話,比如說腎炎、尿毒癥、腎癌等等,我們可以不用經常服用藥物,而是採取緩慢而又健康的補腎方法——食療法。 那麼哪些食物對於男性
2015-07-16 6 -
中年男人記憶力減退怎麼辦
1、調整冷靜心態 在日常生活與學習中都保持一種讓自己平心靜氣的心態,讓自己的大腦安靜。調整自己大腦的工作和休息時間,讓大腦得到充分的休息,疲勞會降低大腦的工作效率。 樹立起自己記憶優良的信心,並時時提醒自己要記住必須記住的東西,必須堅信
2015-07-16 4 -
夏季減肥吃什麼瘦肚子?
腹部上長太多的贅肉的話,當然不好看了,不僅破壞你的形象,也會破壞你的消化系統還有你的排泄系統。實際上,在這裡,我們要講的就是其用水果的方法來進行一些減肥的。當然,這裡是主要減掉你的腹部的贅肉的。那麼,到底要哪吃幾種水果有這種效果呢。 吃
2015-07-16 7 -
女性夏季減肥吃什麼瘦身快?
每個女生都希望自己擁有魔鬼一般的身材和天使一般的臉龐。但現實證明:現實和理想是有差距的。我想每個想瘦身的女性都嘗試過不同的瘦身辦法:有人嘗試過鍛煉,有人嘗試過節食。鍛煉的效果比較明顯,但是,節食的效果不明顯,而且反彈度大。 在小編看來,
2015-07-16 4 -
口腔潰瘍的發病原因
口腔潰瘍相信對於每一個人都不會陌生的,一旦口腔潰瘍“來襲”,患者疼的連嘴巴都張不開,吃飯都成煩心事,那麼到底口腔潰瘍的“真凶”是誰?我們一起來看看。 口腔潰瘍發病原因 1、免疫紊亂。任何會引起免疫功能紊亂的因素,都可能誘發口腔潰瘍。 2
2015-07-16 3 -
中醫治心力衰竭偏方大全
桂枝赤芍治心力衰竭 【功能主治】活血化瘀,益氣通脈。主治心力衰竭。證見咳嗽,粘痰,咯之不利,胸悶氣短,口唇紫紺,苔薄舌邊有齒痕,脈數而時一止。 【處方組成】桂枝9克,赤芍12克,川芎6克,桃杏仁12克,丹參12克,葶藶子、萬年青根、麥冬
2015-07-16 6 -
如何挑選保鮮膜
保鮮膜的種類 目前市場上出售的絕大部分保鮮膜和常用的塑膠袋一樣,都是以乙烯母料為原材料的,根據乙烯母料的不同種類,保鮮膜又分為3大類。 是聚乙烯 簡稱PE(polyethylene),這種材料主要用於食品的包裝,像我們平常買回來的水果、
2015-07-16 7 -
夏天喝啤酒要注意什麼
夏天喝啤酒有什麼好處? 1、適量飲用啤酒的人比滴酒不沾者罹患心臟病的危險降低42%。 2、每天適度喝啤酒(1~2杯),患2型糖尿病的危險明顯降低。 3、每天喝一瓶啤酒可使腎結石發病率降低40%。研究人員表示,啤酒具有利尿作用,有助於保持
2015-07-16 11 -
6個小動作對抗職業病
白領們經常使用電腦、操作影印機、處於空調環境中,所以容易感到頭昏頭痛、失眠多夢、記憶力減退以及其他一些病症。這些總體可以稱之為“辦公室職業病”。這些病症發病時,往往是以“疲勞”的表像作為掩蓋的,許多人不以為然,但如果忽視它將導致更嚴重
2015-07-16 0 -
夏季怎麼吃雪糕不傷身
炎炎夏季,溫度一日高過一日,各種冷飲早已擺滿大街小巷、各大超市的冷櫃,街邊冷飲批發、銷售也呈現出繁忙景色,而這,都是為對雪糕冰淇淋愛不釋口的人士所準備的。 絲絲的涼意,誘人的絢麗色彩搭配巧克力、脆皮、果粒,咬一口,渾身舒暢,似乎體內
2015-07-16 6 -
夏季睡午覺的4點好處
夏季來臨,氣溫越來越高。經過一個上午的工作和學習,人體消耗了大量的體力和腦力。吃過午飯後,一定要躺在床上睡上一會兒,緩解一下疲勞,補充一下體力,這樣才會有更充足的精力投入到下午的工作中。但是夏季午睡是有講究的,今天我就來講講夏季午睡應
2015-07-16 6 -
夏季吃水果的正確方法
水果是營養的,也是健康的,所以說一些朋友就原意多吃一些水果,這樣就感覺自己非常健康了,這其實是一種誤區,其實水果也不是多多益善的,很多水果不宜多吃,多吃不但不會有太好的效果,反而會有不好的情況發生,所以說,水果雖好,也不要貪吃。 水
2015-07-16 8 -
男性尖銳濕疣,尿道口尖銳濕疣病例有哪些
導讀:張先生在前幾天在洗澡的時候偶然發現了自己的尿道口竟然長了尖銳濕疣這樣的症狀,由於張先生對非常好面子,一直不願意去醫院檢查,所以想問一下專家男性尖銳濕疣的病例有什麼,尿道口尖銳濕疣的病例又有什麼呢? 對於男性尖銳濕疣尿道口的病例,
2015-07-16 10 -
氣血不足脫髮怎麼辦
頭髮的生長以及脫落都有屬於自己的週期性,日常對頭髮加強護理,能更加的烏黑亮麗。據悉,如果身體出現了氣血不足的情況,不僅會影響懷孕問題,甚至也有可能導致脫髮。今天,小編就來和大家一起說說氣血不足脫髮怎麼辦,來瞭解下吧! 氣血不足脫髮怎
2015-07-16 4 -
辛夷花泡水喝的禁忌
辛夷花是一種比較常見的中藥材,對於多種鼻腔方面的疾病具有非常不錯的效果,不過建議陰虛火旺的患者最好少服用辛夷花,避免症狀加重。 辛夷花泡水喝的禁忌 辛夷花屬於木蘭科中的一種植物,主要的作用就是祛風寒,同時治療鼻腔方面的疾病。如果是
2015-07-16 15 -
練瑜伽能治療頸椎病嗎
許多缺乏運動的“高大上”白領想寄希望於瑜伽鍛煉治療頸椎病,孰料適得其反,頸椎酸脹竟加劇了。專家表示,拉伸、非生理性的固定姿勢並不適合頸椎病人。 瑜伽治療頸椎病?適得其反 因為頸椎不時地出現酸痛,小陳欲通過瑜伽鍛煉以舒緩頸部肌肉、
2015-07-16 3 -
老人睡覺注意事項 忌無枕直腿
老人睡覺注意事項 充足的睡眠對老年人的健康是十分重要的。據有關資料表明,老年人每天至少需要6個小時的睡眠時間。除此之外,在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要特別留意一些睡眠時的忌諱: 1、 忌睡前思緒萬千。睡前必須靜心思睡,不可憂慮
2015-07-16 7 -
晨起做好4件事 不要戀床不要馬上運動
早起一定要做四件事 第一件、活動四肢 早上睜開眼睛後,先躺在床上活動一下四肢,三五分鐘後再慢慢起來。這個好習慣不但可以避免因為猛然起身而導致的血壓波動、頭暈等現象,而且可以讓你從迷迷糊糊的狀態中快速清醒。 推薦3種活動四肢的方
2015-07-16 7 -
這些植物具有驅蚊的功效
這些植物能驅蚊 1、薄荷 含薄荷醇、薄荷酮等藥用成分,帶有特殊的芬芳香氣,蚊蟲聞了會暈眩。 2、薰衣草 含乙酸芳樟酯、芳樟醇等有效成分,有“香草之後”之稱。開一種藍紫色的小花,淡淡的清香可以驅蟲,兼具安神功效。 3、茉莉花
2015-07-16 8