大家有沒有觀察過自己受傷後的情況， 你如果碰到之後會不會出現淤血呢?淤血有哪些危害呢?有哪些原因會導致淤血呢?這些很多人都沒有關心過吧， 不過， 今天小編告訴大家， 身體總是會有病， 可能就是因為淤血哦， 下面我們就來看看吧。
如果我們的血液不能夠正常的流動， 病理性地停留在經脈中的話， 就會變成淤血。 外傷， 甚至生氣都是會導致淤血的， 一旦身體有了淤血， 就會出現一系列的疾病。
為什麼人體會產生淤血呢?淤血又怎麼才能排出去?我們可以用高速公路來作比喻， 有的淤血在經脈裡面，
還有一些淤血在經脈之外， 這就好比被撞出了高速公路的車輛， 雖然對運輸的影響不大， 但它們可能隨時著火， 而且這些淤血會造成諸如疼痛之類的問題， 也是一些麻煩製造者。
因此， 如果你想要身體健康， 使得身體的修復部隊能夠及時到達需要的部位的話， 這時候就一定要祛除體內的淤血， 保持氣血通暢才可以。
那麼， 這個淤血是怎麼產生的呢?
這樣幾個因素可以造成淤血
第一， 受傷導致的淤血。 跌打損傷之後， 受傷的地方青一塊、紫一塊的， 這就是淤血。
第二， 氣滯導致的淤血。 血液運行靠氣來推動，
第三， 導致淤血的原因是虛損——因虛致淤。 氣虛了， 無力推動血液運行， 結果便造成了淤血。 這就像一個家庭， 丈夫如果委靡不振， 家庭氣氛就會低迷， 妻子當然也就沒有了精神。
第四， 導致淤血的原因， 叫寒熱致淤。 大家都知道熱脹冷縮這個道理，
如果人體有了淤血的話， 會出現什麼樣的症狀呢， 我們又改怎樣來識別呢?
會有這樣一些症狀
疼痛：一般疼痛的地方固定不移， 拒按， 夜間疼痛加重。
腫塊：淤血會沉積在體內， 導致腫塊， 腫塊一般也固定不移。
出血：因為脈絡淤阻， 血液會離經妄行， 一般出血血色紫暗或有淤血塊。
體表症狀：口唇紫暗， 爪甲青紫， 舌質紫暗， 有淤斑淤點， 肌膚甲錯等。
我們的身體， 本來應該是氣血調和、陰陽平衡的， 但如果有了淤血， 往往就會造成氣血失調， 這就好比一條河道阻塞了， 上邊形成了堰塞湖， 水多得不得了;而下邊卻乾旱得大地龜裂。
自古以來， 醫家都認為淤血導致的多是怪症， 很多病症都稀奇古怪的， 有的時候是寒證， 有的時候是熱證， 其實， 這都是氣血失和、陰陽不調的結果， 只要淤血一解除， 氣血調和了， 所有的症狀就會煙消雲散。
那麼， 怎麼祛除淤血呢?
其實方法非常簡單， 那就是活血化淤。
女性體內淤血怎麼消除
女性體內淤血不消除， 長期積累的結果就是身體各器官功能低下， 子宮肌瘤， 子宮內膜異位症， 不孕症， 那麼女性體內淤血怎麼消除呢?
淤血體質主要和肝有關， 和肝經常得不到疏泄有關。 氣為血之帥， 氣行則血行， 氣停則血瘀， 氣滯則血瘀。
肝為將軍之官， 情緒。 季節的轉化， 有時不良的氣候變化都會對它形成影響， 飲食也會， 如喝酒， 包括衣著也會。 春天生髮時， 你穿得很緊的衣服， 再生點悶氣， 再久坐室內， 耽於網路， 讓肝臟不高興了， 時間久了就會形成這種體質。
當體質發生明顯偏頗時稍微用點活血化瘀理氣的藥物， 但是這種藥不能久用， 和調整是熱體質的藥物一樣， 不能久用， 相對來說這樣的藥物對人體的影響不利的方面要大一些。
1、飲食方面
少量飲用一些紅葡萄酒可以活血化瘀， 另外可以吃山楂、韭菜、紅糖、醋之類的。 多吃一些菇類、小金橘、黑木耳、生薑、胡蘿蔔、紅花、杏、肉桂、咸梅乾等， 喝一些玫瑰花茶。
南方人有一種吃法：把糯米甜醋豬腳，加一些水進去，冬天時放一點紅棗、生薑(大塊去皮)放一起燉，非常養人的。如痛經的、月經退後的、淤血塊多的，喝完後會覺得周身通泰，還能夠美容。喝一個冬天後，一開春臉紅撲撲的，痛經也會減輕，舌像也不那麼紫了，但前提是對於偏寒的體質，內熱的吃這個很容易上火。
同時，淤血體質的人在活血的同時可適當補血，加一些當歸，既補血又活血，血虛可補血，血瘀可活血，女性特別容易在血瘀這方面發生問題，因為她細膩，容易不開心，那樣就會傷到肝。所以逍遙丸女人多用，用於改善淤血這種體質，肝胃不和，肝脾不和這種。男性血熱多一些。
要少吃一些收澀的東西，寒涼的東西，身體不要受寒，不要吃一些冰凍的東西，否則會加重你的體質偏頗，促發很多病。
俗話說“春捂秋凍”，淤血體質的人不適合秋凍，不要凍的太厲害，因為氣血遇溫則行，遇寒則凝。
2、生活起居
如果鑽牛角尖，就會使氣機鬱結，氣停----水停-----就會形成痰濕，氣停-----血停---就會形成淤血。所以情緒要開朗，注意培養興趣愛好，如集郵登山運動等，多去唱歌、跳舞、交朋友等這樣一耗散，氣也就散了，血也就行了。
3、簡易方藥
山楂、桃仁、黃芪、當歸、田七、川穹、益母草。淤血體質的人要適當補點血，滋潤滋潤，要適當的養養陰，補補血，用一點阿膠，時不時地沖一些阿膠喝。當歸、枸杞子、何首烏、田七煲雞肉(活血)。田七、紅棗煲雞肉(補血)。
結語：原來身體總是出現問題和體內淤血也是有關係的哦，除了外傷會導致淤血，生氣也是會出現淤血的哦，因此大家平時要多笑笑，儘量少生氣哦。如果女性體內出現淤血的話，不妨多喝一些玫瑰花茶吧。
喝一些玫瑰花茶。南方人有一種吃法：把糯米甜醋豬腳，加一些水進去，冬天時放一點紅棗、生薑(大塊去皮)放一起燉，非常養人的。如痛經的、月經退後的、淤血塊多的，喝完後會覺得周身通泰，還能夠美容。喝一個冬天後，一開春臉紅撲撲的，痛經也會減輕，舌像也不那麼紫了，但前提是對於偏寒的體質，內熱的吃這個很容易上火。
同時，淤血體質的人在活血的同時可適當補血，加一些當歸，既補血又活血，血虛可補血，血瘀可活血，女性特別容易在血瘀這方面發生問題，因為她細膩，容易不開心，那樣就會傷到肝。所以逍遙丸女人多用，用於改善淤血這種體質，肝胃不和，肝脾不和這種。男性血熱多一些。
要少吃一些收澀的東西，寒涼的東西，身體不要受寒，不要吃一些冰凍的東西，否則會加重你的體質偏頗，促發很多病。
俗話說“春捂秋凍”，淤血體質的人不適合秋凍，不要凍的太厲害，因為氣血遇溫則行，遇寒則凝。
2、生活起居
如果鑽牛角尖，就會使氣機鬱結，氣停----水停-----就會形成痰濕，氣停-----血停---就會形成淤血。所以情緒要開朗，注意培養興趣愛好，如集郵登山運動等，多去唱歌、跳舞、交朋友等這樣一耗散，氣也就散了，血也就行了。
3、簡易方藥
山楂、桃仁、黃芪、當歸、田七、川穹、益母草。淤血體質的人要適當補點血，滋潤滋潤，要適當的養養陰，補補血，用一點阿膠，時不時地沖一些阿膠喝。當歸、枸杞子、何首烏、田七煲雞肉(活血)。田七、紅棗煲雞肉(補血)。
結語：原來身體總是出現問題和體內淤血也是有關係的哦，除了外傷會導致淤血，生氣也是會出現淤血的哦，因此大家平時要多笑笑，儘量少生氣哦。如果女性體內出現淤血的話，不妨多喝一些玫瑰花茶吧。
