白皙的肌膚對於女人來說是夢寐以求的， 但是如何美白臉部是很多女人都比較困惑的!怎樣美白才對肌膚沒有傷害， 又有效果呢， 生活中很多的女人會去美容院選擇一些速效美白的方法!其實生活中有很多的秘訣可以幫助我們達到美白的效果哦， 趕緊來學習一下吧!
美白攻防戰 5個美白秘訣須牢記
都說一白遮三醜， 白一點， 更白一點， 已經成了全天下姑娘們共同的追求。 只不過， 花了很大的力氣， 花了不少的票子， 卻總是白不起來， 大家有想過原因嗎?歸根結底， 還是方式方法沒掌握對。
其實，
搞清楚自己的美白極值之後， 咱們就可以從各方面開始注意美白的姿勢。
1.想美白， 先防曬
如果你的皮膚不夠白， 先要問問自己防曬功夫做好了沒有?你以為只有在夏天露胳膊露肉的時候才需要防曬?這觀念實在太陳舊了!正確來說， 一年365天我們都需要保護我們的肌膚免受紫外線的傷害。
2.多運動， 自然白
做運動也可以美白?沒錯!而且是那種有氧運動!這是為什麼呢?因為有氧運動有助於促進體內糖分、蛋白質和脂肪的燃燒， 並且將氧氣快速注入身體每一個部位。 顯而易見， 通過有氧運動， 身體細胞的活力會增強， 代謝會加速。 此時， 暗沉、發黃髮灰的亞健康膚色就會得到一定程度的改善。
3.要保濕， 才有效
記住這句話：擁有充足水分的角質層才能讓美白因數被肌膚吸收。 所以美白的大前提， 仍然是保濕。 美白和保濕最好同時進行，
4.多排毒， 多睡覺
為什麼許多過了30歲以後的女人們都說要睡美容覺?那是因為隨著年齡增長皮膚代謝週期變短， 體力變弱， 再難回到巔峰狀態。 對於美白來說也是同理。 化解的辦法， 就是為自己減輕壓力， 多睡覺。 在我們睡眠的時候， 我們的身體都會進行實質上的排毒過程， 尤其像肝臟、腎臟排毒都在夜間進行， 如果你長時間缺乏規律睡眠，
5.抗氧化， 不能少
許多美白產品都會加入抗氧化的成分， 這又是出於何種目的呢?衰老， 很多時候都是肌膚氧化引起的。 研究證明， 人體的抗氧化系統是一個可與免疫系統相比擬的、具有完善和複雜功能的系統， 機體抗氧化的能力越強， 就越健康， 生命也越長。 當抗氧化物質用在美白產品上時， 即可以最大限度抵禦日間傷害， 提高細胞自身的修復能力。
四式全新高效美白秘訣幫到你
夏天， 最需要美白的季節， 沒有之一。 很多美眉都知道， 夏天是一個最容易曬黑的季節，
為什麼皮膚總也白不回來?那是因為你的肌膚缺水了!缺水引起的肌膚問題絕不只是粗糙乾燥而已， 水是美麗的第一關鍵字， 因為美白、控油、化妝都是在肌膚水嫩的基礎上完成。 所以先補水， 再來塗抹美白護膚品吧。
一、抗氧化， 一刻不能停
你的護膚品中一定要有抗氧化成分， 因為它能中和自由基， 延緩肌膚老化， 保持細胞的水嫩。
當紅抗氧化成分：艾地苯、Q10、葡萄多酚、維生素C、維E。
推薦：注意皮膚表層的抗氧化能力的同時， 還要提高身體的抗氧化能力， 多吃富含花青素的果蔬。
二、能量級有機保養
美容界當紅排毒聖品就是“有機保養品”， 天然有機植物萃取，更親和肌膚。明星們都偏愛使用這類安全的美白保養品，因為這類型“有機保養品”必須在歐洲經過從土壤到成分一系列的認證，才能合格的。
提示：保養品升級法：在護膚品中加入1、2滴精油，即可增加活化肌膚的能力。
三、善用排毒小法寶
1.化妝水磨砂法，洗臉後，用沾足了爽膚水的化妝棉，輕拍摩擦臉部，像是拋光打磨一般，化妝水具有清潔功效，所用可以利用它去除老舊角質。
2.按摩1分鐘，這個春季，早上記得做1分鐘按摩。將抗氧化乳液塗抹在臉上，均勻推開的同時，用手心按摩兩頰、額頭、頸部，促進吸收的同時，幫助淋巴排毒。
四、精油泡澡趕走蠟黃
熬夜加班，從而產生蠟黃肌，除了補足睡眠，恢復氣血之外，最好就是利用泡澡加速新陳代謝，特別是精油沐浴，精油是小分子、脂溶性的物質，極容易滲入肌膚細胞，跟隨淋巴，幫助代謝。乳香、洋甘菊、薰衣草、迷迭香、橙花的精油都是十分適合消除疲憊蠟黃肌。
方法：精油，加到牛奶、蜂蜜的乳化劑，混合均勻倒入浴缸中。
保養肌膚的流程 美白秘訣大不同
美白是女性們最重視的保養課題，也是曠日持久的戰役。每個類型的皮膚都會有美白的煩惱，讓我們一起對症下藥吧!
幹性肌膚的美白菜單
日間保養：保濕型洗面乳→美白化妝水→保濕精華液→美白乳液(滋潤型)防曬品。
晚上保養：卸妝→保濕型洗面乳→美白精華液→美白乳液(滋潤型)。
美白煩惱：肌膚乾燥，使用美白產品害怕會使肌膚變的更加乾燥。
美白加法：美白補水。
美白密碼：日夜用美白精華素，做好曬後修復。
美白關鍵：乾燥型肌膚是雀斑、黑斑的高危險族群，一不小心，就會發現斑點已在臉上形成了。所以一定要將保濕當作是第一要務，以充足的水分讓肌膚的自然代謝正常化，就不用擔心色素沉澱的問題。
混合性肌膚的美白功能表
日間保養：混和性肌膚專用的洗面乳→爽膚水→帶控油乳液→日用美白產品→防曬霜。
晚上保養：卸妝→潔面油→爽膚化妝水→美白晚霜。
特殊保養：一周做一次去角質、每週1-2次美白麵膜。
美白煩惱：毛孔粗大，影響美白效果。
美白加法：淡斑油水平衡。
美白密碼：調理容易出油的T字帶促進肌膚的正常代謝。
美白關鍵：混合性肌膚T字部位特別容易出油，而在這些部位，又特別容易產生斑點及毛孔粗大，影響肌膚的美白。因此，混和性肌膚在美白之前要調理好全臉的油水平衡，同時注意乾燥的雙頰。
油性肌膚的美白菜單
日間保養：油性肌膚專用的洗面乳→收斂化妝水→美白精華液→無油乳液→防曬品
晚上保養：強力卸妝油→油性肌膚專用洗面乳→收斂化妝水→美白精華液→無油乳液
特殊保養：一周進行1-2次去角質，一次美白麵膜。
美白煩惱：防曬產品比較油膩。
美白加法：清潔美白。
美白密碼：徹底清潔肌膚美白化妝水的雙重呵護。
美白關鍵：絕大多數的油性肌膚，都比較少有斑點的困擾。而且現在很多的無油美白乳液既可以提供養分，又不會雪上加霜，可以幫你改善出油的煩惱。
掌握自己肌膚的美白魔方，讓自己的肌膚如白雪公主般，白嫩細滑!
結語：肌膚的健康狀況能夠看出一個女人的健康，所以擁有白皙健康的肌膚對於女人來說非常的重要。尤其是夏季紫外線比較強烈，很多的女人都不知道該怎麼保護自己的肌膚，希望上述介紹的這些美白的方法，能夠給廣大的女性朋友們有所幫助!也要記得分享給身邊的好朋友們哦!
天然有機植物萃取，更親和肌膚。明星們都偏愛使用這類安全的美白保養品，因為這類型“有機保養品”必須在歐洲經過從土壤到成分一系列的認證，才能合格的。提示：保養品升級法：在護膚品中加入1、2滴精油，即可增加活化肌膚的能力。
三、善用排毒小法寶
1.化妝水磨砂法，洗臉後，用沾足了爽膚水的化妝棉，輕拍摩擦臉部，像是拋光打磨一般，化妝水具有清潔功效，所用可以利用它去除老舊角質。
2.按摩1分鐘，這個春季，早上記得做1分鐘按摩。將抗氧化乳液塗抹在臉上，均勻推開的同時，用手心按摩兩頰、額頭、頸部，促進吸收的同時，幫助淋巴排毒。
四、精油泡澡趕走蠟黃
熬夜加班，從而產生蠟黃肌，除了補足睡眠，恢復氣血之外，最好就是利用泡澡加速新陳代謝，特別是精油沐浴，精油是小分子、脂溶性的物質，極容易滲入肌膚細胞，跟隨淋巴，幫助代謝。乳香、洋甘菊、薰衣草、迷迭香、橙花的精油都是十分適合消除疲憊蠟黃肌。
方法：精油，加到牛奶、蜂蜜的乳化劑，混合均勻倒入浴缸中。
保養肌膚的流程 美白秘訣大不同
美白是女性們最重視的保養課題，也是曠日持久的戰役。每個類型的皮膚都會有美白的煩惱，讓我們一起對症下藥吧!
幹性肌膚的美白菜單
日間保養：保濕型洗面乳→美白化妝水→保濕精華液→美白乳液(滋潤型)防曬品。
晚上保養：卸妝→保濕型洗面乳→美白精華液→美白乳液(滋潤型)。
特殊保養：一周做一次去角質 兩次美白保濕面膜。
美白煩惱：肌膚乾燥，使用美白產品害怕會使肌膚變的更加乾燥。
美白加法：美白補水。
美白密碼：日夜用美白精華素，做好曬後修復。
美白關鍵：乾燥型肌膚是雀斑、黑斑的高危險族群，一不小心，就會發現斑點已在臉上形成了。所以一定要將保濕當作是第一要務，以充足的水分讓肌膚的自然代謝正常化，就不用擔心色素沉澱的問題。
混合性肌膚的美白功能表
日間保養：混和性肌膚專用的洗面乳→爽膚水→帶控油乳液→日用美白產品→防曬霜。
晚上保養：卸妝→潔面油→爽膚化妝水→美白晚霜。
特殊保養：一周做一次去角質、每週1-2次美白麵膜。
美白煩惱：毛孔粗大，影響美白效果。
美白加法：淡斑油水平衡。
美白密碼：調理容易出油的T字帶促進肌膚的正常代謝。
美白關鍵：混合性肌膚T字部位特別容易出油，而在這些部位，又特別容易產生斑點及毛孔粗大，影響肌膚的美白。因此，混和性肌膚在美白之前要調理好全臉的油水平衡，同時注意乾燥的雙頰。
油性肌膚的美白菜單
日間保養：油性肌膚專用的洗面乳→收斂化妝水→美白精華液→無油乳液→防曬品
晚上保養：強力卸妝油→油性肌膚專用洗面乳→收斂化妝水→美白精華液→無油乳液
特殊保養：一周進行1-2次去角質，一次美白麵膜。
美白煩惱：防曬產品比較油膩。
美白加法：清潔美白。
美白密碼：徹底清潔肌膚美白化妝水的雙重呵護。
美白關鍵：絕大多數的油性肌膚，都比較少有斑點的困擾。而且現在很多的無油美白乳液既可以提供養分，又不會雪上加霜，可以幫你改善出油的煩惱。
掌握自己肌膚的美白魔方，讓自己的肌膚如白雪公主般，白嫩細滑!
結語：肌膚的健康狀況能夠看出一個女人的健康，所以擁有白皙健康的肌膚對於女人來說非常的重要。尤其是夏季紫外線比較強烈，很多的女人都不知道該怎麼保護自己的肌膚，希望上述介紹的這些美白的方法，能夠給廣大的女性朋友們有所幫助!也要記得分享給身邊的好朋友們哦!
