早晨起來口苦吃什麼好？ “以苦治苦”很靠譜

早晨起來口苦這是很常見的問題， 不過這種情況在刷牙之後會有一定的緩解。 只不過也有一些人刷牙後依舊感覺口苦， 這就可能與身體疾病有關了。 那麼， 早晨起來口苦到底吃什麼食物最好呢?

早晨口苦的原因解析

從中醫角度來講， 口苦是由於肝膽濕熱而引起的， 應以清熱利濕為主。 口幹口苦一般來說是內熱熾盛,陰津不足的表現,可試用清熱生津的中藥,藥物如下:黃連15g,麥冬30g,蘆根30g,白茅根30g,生地20g,赤勺20g。 三到五付即應見效。

中醫學認為， 肝氣熱則膽泄口苦。 口苦主要是由於肝氣鬱滯， 化熱犯胃， 膽火上逆所致。

“以苦治苦”

中醫另有“以苦治苦”之說。 由於苦味或食品能瀉火、降逆， 所以用黃連或黃芩適量泡水喝， 可治口苦;食用苦菜、苦瓜等， 建議吃些龍膽瀉肝丸就可以解決的。