生活中的疾病有很多種， 我們會遇見各種各樣的疾病， 當我們遇見疾病的時候不要太過害怕， 只有積極的同疾病作鬥爭我們才能夠戰勝病魔， 強直性脊柱炎是需要預防的， 只有預防才能夠讓自己遠離強直性脊柱炎這種疾病， 那麼強直性脊柱炎防治工作如何做呢?
運動對強直性脊柱炎患者是非常重要的。 對減輕疼痛， 保持脊椎活動範圍及增進生活品質皆有幫助。 運動種類不限， 原則上只要能活動關節的運動皆可。 維持正確的姿勢也很重要， 應避免長時間維持一個姿勢不動;鼓勵患者多做伸展運動及伸張脊椎的運動，
利用食物的特質調理病情， 辣椒、蔥、花椒、大蓼、茴香、大蒜等辛熱食物， 可抗風濕祛寒邪;黃豆、大豆、黑豆等豆類食物， 含有豐富的蛋白質和微量元素， 有促進肌肉、骨骼、關節、肌腱的代謝， 幫助修復病損的作用;栗子可補腎、強筋健骨， 對筋骨、經絡、風濕痹痛或腰膝無力極為有益;烏梅對風濕痛也有卓效， 對關節、筋骨的疼痛、拘攣有緩解作用。
可適當吃些能抗風濕祛寒邪的食物：如大蒜、辣椒、茴香花椒、大蔥等， 經研究， 大蒜具有殺菌、抗病毒的作用， 適當的使用可預防病毒感染。 冬季可服用姜湯， 可起到暖胃驅寒的目的。
果實食品：一些果實食品有很好的保健效果， 如栗子， 栗子可起到補腎強筋健骨的功效，
強直性脊柱炎防治工作如何做呢?以上就是我今天給大家介紹的關於強直性脊柱炎的相關知識。 大家應該都有了一定的瞭解了， 對於強直性脊柱炎這種疾病， 一定要及早診斷和治療， 才能取得理想的療效。 希望以上的內容能夠對大家有所説明。
