如果剛生完寶寶的產婦， 母乳不足的話， 是非常讓人頭疼的一件事。 這種情況下又不能隨便亂吃藥。 因為藥物會影響乳汁的健康和分泌量。 那麼， 今天就介紹幾種能夠有效催乳的偏方， 趕緊來看看吧!
催乳偏方
燉章魚豬爪
原料：章魚3兩， 豬蹄一隻。
做法：洗淨， 切成片;豬蹄一隻切成6～8塊， 與章魚片一起放入鍋中。 加水淹沒， 用旺火燉至熟透。 肉湯同吃， 服5～7次可見明顯效果。
燉鯽魚豬蹄
原料：鯽魚一尾， 豬蹄。
做法：去鱗、內臟， 豬蹄一隻切成6～8塊， 一起放入鍋中， 加水燉至熟透， 肉湯同吃。
煮鯰魚
原料：鯰魚， 兩隻雞蛋。
做法：取鯰魚淨肉，
燉鮮蝦豬蹄
原料：鮮蝦3兩， 豬蹄。
做法：將鮮蝦3兩洗淨去殼， 豬蹄一隻切成6～8塊， 放入砂鍋內用清水旺火燉熟， 加入黃酒， 肉湯同吃， 服5～7次見效。 注意：皮膚過敏者忌用此方。
煮胎盤甲魚
原料：將胎盤一個(健康人胎盤)甲魚肉3兩。
做法：洗淨， 切成小片。 將甲魚肉3兩切成小片。 砂鍋置旺火上， 倒油， 炒胎盤、甲魚肉半分鐘， 加清水兩碗燒煮片刻， 一起裝入碗內。 放入蒸鍋用旺火蒸半小時即可服用。 服5～7次可見明顯效果。
燉木瓜
原料：木瓜一斤、米薑半兩。
做法：洗淨， 加入米醋50毫升， 放入砂鍋燉40分鐘後即可食用。
花生豬蹄
原料：取豬蹄兩隻， 加花生仁、黃豆各一兩。
做法：清燉熟爛後食用。
花生雞爪
原料：取雞爪10對， 花生米2兩。
做法：雞爪剪去爪尖， 洗淨下鍋， 加水、黃酒、薑片。 煮半小時後， 放入花生米、精鹽， 用文火悶煮兩個小時， 即可食用。
通草鯽魚催乳湯
原料：活鯽魚一條， 通草6克。
做法：先把鯽魚洗淨、去鱗、去內臟， 然後加入通草一同煮成鯽魚湯。 食用時吃魚喝湯， 每天喝2次， 連喝3-5天， 注意湯宜淡一些。 鯽魚具有利水、通乳的功效， 通草可通氣下乳， 搭配在一起煮湯不僅可以提高催乳效果， 還有利於產婦身體復原。
鯉魚催乳粥
原料：活鯉魚500克， 粳米、小米各50克。
做法：鮮活鯉魚除去內臟後切成小塊， 與粳米或小米一起煮成鯉魚粥。 但粥裡最好不要放鹽， 淡食催乳效果較佳。 鯉魚富含蛋白質， 有開胃健脾、消除寒氣、催生乳汁之功效。
結語：看完了這麼多關於介紹能夠有效催乳的偏方的仔細閱讀， 相信廣大的讀者朋友們對催乳都有了一個非常獨到的認識。 所以， 在這裡推薦的幾種催乳的偏方的效果都是非常不錯的， 要催乳的話!請在醫師的叮囑下進行催乳效果會更好哦!
