很多女性朋友都在追求各種美容護膚的方法， 想要留住青春的容顏， 你們知道如何美容護膚嗎?其實生活中有許多的美容護膚小知識， 很多都是可以幫助我們美容養顏的哦!今天小編就帶大家詳細瞭解一下美容護膚竅門究竟有哪些呢?看看你們平時的護膚都是正確的嗎!
女人怎麼喝紅酒美容護膚
大家一定都喝過紅酒吧， 知道紅酒對女性的身體健康或者是美容養顏有哪些作用嗎?其實紅酒當中有一種物質， 能夠有效的延緩我們的肌膚衰老， 還能夠抵禦外界的一些傷害!紅酒有那麼多的好處，
對女士來說， 紅葡萄酒不僅口感獨特， 還可以起養顏美容作用。 它通過促進新陳代謝、清除氧自由基、營養皮膚組織， 使女士們的皮膚更嬌嫩， 更具生命活力， 更顯現出光彩照人的風采。
喝紅酒對皮膚有益
1、美白滋潤
100%含有豐富的葡萄多酚， 能刺激肌膚的暗沉素減退和代謝， 美白效果佳。
2、收斂毛孔
80%紅酒含有SOD素及水油平衡功能， 能出色收斂毛孔， 令肌膚紋理柔滑細膩。
3、防皺抗衰老
70%用過紅酒面膜的人都會立刻覺得有皮膚拉伸的感覺， 抗衰老的能力是維生素E的50倍， 是維生素C的25倍， 能迅速抵抗自由基。
4、祛斑祛痘
30%紅酒除了主要的美白防皺功能外，
紅酒美容方法
1、喝剩的葡萄酒中加入少許蜂蜜調成糊狀， 就是天然的抗皺面膜， 能增加皮膚彈性。 將面膜敷在面部和頸部， 保持10分鐘， 等皮膚稍微變紅後， 用涼水將臉清洗乾淨。
2、如果想更充分利用葡萄酒中的果酸成份， 那就加入紅糖製成去角質面膜。 在酒精充分揮發的紅葡萄酒中加入少許紅糖， 放入冰箱冷藏室， 待紅糖充分溶解於酒中變粘稠後， 塗於臉上， 用手指輕輕揉擦以除去老化的角質， 最後用涼水將臉洗淨。
女人養顏美容怎麼吃最好
很多女性都都非常關注美容的話題， 都想要通過各種各樣的辦法想要保持年輕!並不是所有的女性都是天生麗質的， 那麼有什麼樣的方法是可以美容養顏的呢?每個人女性都想擁有白皙的肌膚，
人的容貌和人體內臟的功能也是息息相關的!我們的內部臟腑健康， 人的氣血才會流通， 膚色才會好!反之就會出現許多的肌膚問題， 臉上會長斑， 痘痘痤瘡的出現!所以我們想要延緩衰老的話就必須強健我們的內部身體， 關注養生， 才能擁有好氣色!
1、粥類
①蘿蔔粥
大白蘿蔔一個， 粳米50克。 先將蘿蔔丁， 和粳米一起煮成粥， 隨意食之， 可令人面淨肌細。
②芝麻粥
芝麻炒熟， 加上少量細鹽， 撒在粥裡拌勻， 每碗粥放半兩芝麻， 每天喝兩碗。 可使肌膚潤美。
③紅棗粥
取紅棗10枚， 與50克粳米同煮成粥， 臥前食用。 可健脾益氣，
④百合粥
取鮮百合30克(幹者15克)， 粳米50克， 冰糖適量。 先將粳米煮粥， 在粥八成熟時加入百合， 再煮至熟即可， 每晚食時加冰糖少許即可。 可補肺養陰， 潤膚容顏。
⑤豬肉粥
取瘦豬肉60克， 切成碎塊， 以麻油稍炒一下， 與粳米90克同煮熬粥， 粥將熟時加入食鹽、生薑、香油少許， 複煮片刻即可。 有補中益氣， 滋養肌膚的作用。
2、湯類
①黃豆豬肝湯
豬肝、黃豆各50克， 洗淨同燉湯食， 每日一次。 可使面部容光煥發， 青春常在。
②花生紅棗湯
花生米30克， 紅棗10枚， 同煮爛， 加入冰糖適量， 吃花生米、棗， 喝湯， 每日一次， 長期堅持可達滋容養顏的作用。
③核桃仁燉蠶蛹
每次用核桃仁100克， 蠶蛹50克(略炒過)， 隔水純服， 每日一次， 連吃半月， 可使皮膚細膩光滑， 並有烏鬚髮的作用。
④苡仁蜂蜜湯
苡仁米250克， 蜂蜜適量。 先將苡米研細末， 裝瓶備用。 每次飯前半小時至一小時內， 取10克苡米粉煎成共飲， 加蜂蜜適量服用。 連服6個月。 可使粗糙的皮膚變得細膩。
⑤金針蚌肉湯
取新鮮蚌肉200克， 新鮮金針菇100克， 食鹽、料酒、生薑米、蔥花、豬油、味精等調料各適量。 洗淨蚌肉、金針菇旺火起油鍋， 放入適量熟豬油， 油熱時將蔥花、姜米炸鍋10秒鐘， 待香味出時加入蚌肉， 稍炒， 再加入金針菇、料酒、鹽及清水， 繼續用旺火煮開， 改文火， 再煮20分鐘， 加味精， 起鍋。 此湯有促進人體新陳代謝， 保護上皮細胞， 改善皮膚光潔度， 使皮膚變得豐潤、光滑和消除皮膚皺紋的作用。
3、小吃類
①養顏糕
取牛或羊或豬脊髓約1千克， 烘乾磨粉， 加入炒研的糯米粉拌勻， 每用一湯匙，鮮奶沖調飲用。具有滋滑皮膚、駐顏養色的作用。
②雞肉餛飩
取黃母雞肉150克，蔥白60克，將兩者切細，放入調料，另取白麵粉200克，制為餛飩，煮熟即可。具有補脾益胃、養顏的作用。
③芝麻當歸粉
黑芝麻(炒熟)、當歸250克，共研成細粉，每次飯後吃一勺，每日吃三次。具有滋補肝腎、養血潤膚的作用。
④薑汁餅
取鮮薑適量搗碎，絞取汁，澄去上層黃液，取下層的濃者陰乾，收刮其粉。再以粉適量與麵粉拌和，製成餅，蒸熟食用。具有美容駐顏的效果。
⑤蜜餞薑棗龍眼
取龍眼肉250克，大棗250克洗淨，放入鍋內，加水適量，置武火上燒沸，改用文火煮至七成熟時，加入薑汁和蜂蜜，攪勻煮熟，起鍋待冷，裝入瓶內，封口即成。每晚睡前吃龍眼肉、大棗各6～8粒。具有補脾益胃、補血容顏的作用。
結語：其實女性美容護膚很簡單，我們日常的飲食合理安排，做好每天肌膚的護理工作就能夠很好的保證肌膚的健康!今天小編給大家介紹了這麼多的美容護膚知識大家都記住了嗎，希望也可以分享給身邊的朋友們哦，有效的幫助所有女性朋友擁有美麗!
每用一湯匙，鮮奶沖調飲用。具有滋滑皮膚、駐顏養色的作用。②雞肉餛飩
取黃母雞肉150克，蔥白60克，將兩者切細，放入調料，另取白麵粉200克，制為餛飩，煮熟即可。具有補脾益胃、養顏的作用。
③芝麻當歸粉
黑芝麻(炒熟)、當歸250克，共研成細粉，每次飯後吃一勺，每日吃三次。具有滋補肝腎、養血潤膚的作用。
④薑汁餅
取鮮薑適量搗碎，絞取汁，澄去上層黃液，取下層的濃者陰乾，收刮其粉。再以粉適量與麵粉拌和，製成餅，蒸熟食用。具有美容駐顏的效果。
⑤蜜餞薑棗龍眼
取龍眼肉250克，大棗250克洗淨，放入鍋內，加水適量，置武火上燒沸，改用文火煮至七成熟時，加入薑汁和蜂蜜，攪勻煮熟，起鍋待冷，裝入瓶內，封口即成。每晚睡前吃龍眼肉、大棗各6～8粒。具有補脾益胃、補血容顏的作用。
結語：其實女性美容護膚很簡單，我們日常的飲食合理安排，做好每天肌膚的護理工作就能夠很好的保證肌膚的健康!今天小編給大家介紹了這麼多的美容護膚知識大家都記住了嗎，希望也可以分享給身邊的朋友們哦，有效的幫助所有女性朋友擁有美麗!
