中醫在治療疾病的時候主要就是採用藥物、按摩、針灸、拔罐等方法。 這些方法能很好的針對不同的疾病有很好的治療效果。 而且這些治療的方法副作用還比較小。 但是並不是說這些治療方法就沒有副作用。 任何的事情都是有好有壞的。 那麼足底按摩副作用有哪些呢？下面我們就來詳細的介紹下。
人的腳上就分佈著可以影響全身的穴位。 其中， 與大腦、小腦、腦幹、鼻、舌、口腔、頸部動脈、淋巴腺等器官（組織）有關的都集中在腳趾部位， 如對其進行正確的按摩刺激， 就能達到增強記憶力的目的。 按摩基本是沒有副作用的。
揉搓腳趾
揉搓腳趾有增強記憶力的作用。 揉搓腳趾的方法很簡單， 可以用手抓住雙腳的大腳趾做圓周揉搓運動， 每天揉幾次不定， 但每次需要2―3分鐘。 由於記憶、計算能力是與腦相關的， 中醫認為”腎主藏精， 通於腦“， 所以記憶、計算功能就由腎所主， 而小趾是足少陰腎經起始部位， 故而揉搓小趾有助於增強記憶和計算能力。 可用手做圓周運動來揉搓小趾及其外側， 只要在睡覺前或休息時揉5分鐘就行了。
揉腳前最好把腳先用溫水洗乾淨， 一是講究個人衛生， 二是溫水能促進血液迴圈， 效果會更好。
腳底按摩
失眠時可以讓雙腳合攏起來相互摩擦， 使血液迴圈暢通。 待腳部感到溫暖， 便可以在短時間內酣然入睡。
上面介紹的這些就是足底按摩副作用了。 雖然按摩是有這些副作用的， 但是如果能在平常的時候注意的話， 那麼這些副作用對身體的影響還是比較小的。 是不會對身體造成什麼太大的傷害。 還有就是要在按摩的時候使用正確的方法， 避免副作用出現。
