足底按摩的作用 可緩解腰椎間盤突出症

泡腳不僅會讓你身體舒暢， 而且還有許多讓你意想不到的治病效果， 足浴時， 可以根據實際情， 在熱水中加入某些有利於調理治病或保健的中藥， 可以防治腳癬、腳臭、腳乾裂、腳汗過多、足跟痛、凍瘡、下肢浮腫麻木、四肢不溫、感冒、風濕性關節炎及夜尿頻等病症。 俗話說， 秋冬洗腳， 肺潤腸濡， 秋冬氣候相對乾燥， 肺火較旺， 洗洗腳， 讓有經驗的技師按摩一下， 有助於調節平衡。

足部有人體各部器官的反射區， 反射區能反射相關器官或部位的病變， 而按摩刺激這些反射區， 則能調節相應患病器官， 增強免疫功能。

因此， 只要刺激足部相應的穴位或反射區， 對腰椎間盤突出症患者就能起到一定的輔助治療作用。 選擇的足底反射區有：腰椎、腎、腎上腺、生殖腺、垂體、膀胱、輸尿管。

足底按摩的作用 可緩解腰椎間盤突出症

操作：用拇指指腹向前直推腰椎；屈曲食指第一指間關節按推腎，

然後垂直點壓腎上腺；用食指第二指節橈側推生殖腺；屈曲食指第一指間關節用力按揉膀胱；屈曲食指第一指間關節， 拇指指腹置於食指第一指間， 屈面垂直按壓食指向前推動輸尿管；屈曲食指第一指間關節尺側著力， 另一手拇指指腹緊壓于施力手食指第一指間關節橈側點按垂體。 每一穴位操作2分鐘左右， 每天一次。 按摩結束後要多飲水， 促進代謝廢物的排出。

足底按摩安全簡便， 易於學習掌握， 適用於腰椎間盤突出症的緩解期進行自我保健治療。 但對全身情況較差或有出血、便血的患者， 不宜採用此法治療。