按摩重點：1、 腰背肌 2、腎俞穴 3、承扶穴
1、按摩者採用推法， 用雙手沿脊柱兩側自背部開始按揉至臀部5〜10遍， 以調暢氣血、疏通經絡， 使腰背肌肉得以調整。
2、雙手拇指按揉腎俞穴50次， 力度以微感脹痛為宜。 此法具有疏通經絡、行氣活血的作用， 對腰椎疼痛具有一定療效。
3、食指點按承扶穴50次， 以感覺酸脹為宜。 刺激承扶穴， 可調節髒隨功能、疏通經絡， 促進下身血液迴圈。
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腰椎間盤突出可以去健身嘛?
恢復期，就鼓勵多針對性的鍛煉腰部肌肉力量，因為隨著年齡的增長，肌肉和韌帶會相對變松，椎間盤也會變形縮水，韌帶和椎間盤是通過外力運動鍛煉不到的，這就需要患者通過鍛煉腰部肌肉力量，以維持腰段脊柱的穩定性... [詳細答案]
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腰椎間盤突出腰椎側彎
腰椎間盤突出要是長時間壓迫坐骨神經的話，就是有可能導致肌肉萎縮，馬尾綜合征等。 意見建議：要注意的，按摩、理療只能暫時舒緩發病時的症狀，不能解決根本問題，過一段又會復發。祝你早日康復！ [詳細答案]
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大夫你好！腰椎間盤突出 生理曲度變直 腰4有點偏歪
你好，腰椎間盤脫出治療比較麻煩，早期採用保守治療，一般採用牽引按摩為主，對晚期嚴重的無效的病人可以考慮做微創手術治療。 [詳細答案]
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腰椎間盤突出，有坐骨神經壓迫症狀，如果做完手術後會復發嗎？
腰椎間盤突出不會導致嘔吐，壓迫神經之後會引起腿疼。腰突症患者出現的腰腿痛，是由於椎間盤的纖維環破裂，髓核從破裂的纖維環溢出，滲出產生的。中醫通常採用尋骨風筋骨康外治法或者京珠堂浸骨療法治療效果較好。 [詳細答案]
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腰椎間盤突出該怎麼治療那
採用按摩或是牽引來進行治療的，注意不要有過重的體力勞動，配合針灸，膏藥治療，在必要時可以微創手術進行治療的。祝你早日康復 [詳細答案]
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