按摩重點 ： 1、小腹部 2、 腎俞穴3、 八髎穴
1、用掌揉法按揉小腹部3 ~ 5分鐘， 以透熱為宜。 此法可以促逬骨盆內的血液流動， 緩解虛冷症狀， 增強腎動力， 輔助治療不孕症。
2、雙手拇指指腹揉按腎俞穴1~3分鐘， 以感覺脹痛為宜。 按摩此穴， 能強化腎臟功能， 促進性腺激素的分泌， 促進排卵， 增加受孕機會。
3、用掌搓法搓八髎穴1 ~3分鐘， 至皮膚微紅、有熱感為宜， 兩手交替進行。 此法對於加快腰部氣血循環、補養腎臟效果很好，
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