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高血脂症-軀幹部按摩

按摩重點: 1.中脘穴 2. 氣海穴 3.脾俞穴

1.食、中指按揉中脘穴1~ 3分鐘, 力度適中。 按摩此穴, 有降逆利水、清熱利濕、安神定志之效, 可消除頭暈、耳鳴、心煩等高血脂症狀。

2.食、中指按揉氣海穴1〜3分鐘。 按揉此穴, 能有效改善全身虛弱狀態, 增強免疫及防衛功能。

3.拇指點按脾俞穴50次。 按摩時, 大姆指用力按住脾俞, 稍後再猛然放開。 按摩此穴, 能驅散脾臟熱毒, 調節人體消化系統, 加速氣血運行, 降低血脂。

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