1、在戶外躲避雷雨時,
應注意不要用手撐地,
同時雙手抱膝,
胸口緊貼膝蓋,
儘量低下頭,
因為頭部較之身體其他部位最易遭到雷擊。
2、如果在雷電交加時,
頭、頸、手處有螞蟻爬走感,
頭髮豎起,
說明將發生雷擊,
應趕緊趴在地上,
這樣可以減少遭雷擊的危險,
並拿去身上佩戴的金屬飾品和髮卡、項鍊等。
3、在雷雨天氣中,
不宜快速開摩托、快騎自行車和在雨中狂奔,
因為身體的跨步越大,
電壓就越大,
也越容易傷人。
4、遠離建築物外露的水管、煤氣管等金屬物體及電力設備。
5、如果在戶外遭遇雷雨,
來不及離開高大物體時,
6、雷雨天氣時不要停留在高樓平臺上, 在戶外空曠處不宜進入孤立的棚屋、崗亭等。
7、如果在戶外看到高壓線遭雷擊斷裂, 此時應提高警惕, 因為高壓線中斷點附近存在跨步電壓, 身處附近的人此時千萬不要跑動, 而應雙腳併攏, 跳離現場。
8、在雷雨天氣中, 不宜在曠野中打傘, 或高舉羽毛球拍、高爾夫球棍、鋤頭等;不宜進行戶外球類運動, 雷暴天氣進行高爾夫球、足球等運動是非常危險的;不宜在水面和水邊停留;不宜在河邊洗衣服、釣魚、游泳、玩耍。
9、不宜在大樹下躲避雷雨, 如萬不得已, 則須與樹幹保持3米距離,
10、當在戶外看見閃電幾秒鐘內就聽見雷聲時, 說明正處於近雷暴的危險環境, 此時應停止行走, 兩腳併攏並立即下蹲, 不要與人拉在一起, 最好使用塑膠雨具、雨衣等。