莫生氣 女人生氣的危害有哪些

女人都愛生氣， 要知道女人的情緒很關鍵， 所以為了呵護好女性心理， 專家建議女人不要動不動就生氣。 但是， 人在生氣的時候， 就會需要有爆發， 愛生氣的人一般都容易傷害身體的三個部位， 一起來瞭解下吧。

生氣對健康的三大危害

醫學上的怒， 是一種強烈的精神刺激。 中醫學認為， 怒首先傷肝， 因為肝有升發透泄的功能， 主管全身氣機的舒暢條達。 怒則氣機鬱滯不通， 不通則百病始生， 臨床上頭痛竄頂、眩暈耳鳴、煩躁失眠、精神恍惚等症狀屢見。

1、怒火傷肝

大怒還會直接損害肝實質， 破壞肝貯藏血液和調節血量的功能。

大怒時人的全身肌肉緊張， 心跳可增加到每分鐘200次以上， 某些心血管病患者會導致心肌梗死；大怒時血管收縮， 舒張壓明顯上升， 收縮壓也可從正常的16千帕猛升到3l千帕以上， 使一些人當場發生腦卒中， 一些人由於經常怒氣不平而使血壓從此固定在較高的水準上。

2、怒火傷胃

大怒時胃黏膜充血， 胃酸分泌過多， 胃蠕動減弱， 食欲減退， 消化功能減低， 還很容易發生胃潰瘍；大怒時或稍後會引起腹部板結和劇烈疼痛， 進而引起胃腸道運動和分泌增加， 造成結腸過敏性腸鳴、腹瀉。

3、怒火傷腎

大怒時腎上腺還會向血管釋放出緊張的額外激素， 它和自主神經協同， 造成呼吸加深加快、口幹， 甚至全身顫抖。

大怒時能引起激素分泌紊亂， 造成內分泌系統功能失調， 導致糖尿病和婦女月經失調。 大怒時直接影響大腦的功能， 發生神經衰弱、反應性精神病， 甚至誘發精神分裂症。

生氣的次數多了確實會對人傷害的影響很大。 所以， 女人不要總是生氣， 要處理好自己心理狀態。

生氣容易引發三個疾病

1、長色斑

生氣時， 血液大量湧向頭部， 血液中的氧氣會減少， 包括二氧化碳在內的毒素增多。 而毒素會刺激毛囊， 引起毛囊周圍程度不等的炎症， 從而出現色斑問題。

2、加速腦細胞衰老

生氣時， 大量血液湧向大腦， 會使腦血管壓力增加。 這時血液中含有的毒素最多， 氧氣最少， 對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。

3、胃潰瘍

生氣會引起交感神經興奮，

並直接作用於心臟和血管， 使胃腸中的血流量減少， 胃腸蠕動減慢， 食欲變差， 嚴重時還會引起胃潰瘍。

4、心肌缺氧

生氣時， 大量的血液沖向大腦和面部， 會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血。 心臟為了滿足身體需要， 只好加倍工作， 於是心跳更加不規律， 容易引發疾病。