子宮內膜異位症應該怎樣飲食

子宮內膜異位症飲食有哪些禁忌呢？

乾果不忌， 可隨時食用。 養生行血， 核桃溫陽， 大棗、桂圓益氣養血， 更為適用。

穀類、豆類、薯類作為主食， 均可食用， 無需避免。

可以多食用補虛益氣食品。 可以助氣行血， 能有緩解疼痛之效。

酒類溫陽通脈， 行氣散寒， 可適當飲用， 發揮散瘀緩痛之功。 芥茉、茴香、花椒、胡椒之類， 性亦溫通。 玫瑰花理氣解憂， 和血散瘀， 用以調味都很好。 紅糖煮生薑， 以紅糖之甘， 益氣緩中， 散寒活血， 加生薑之溫， 助其通瘀之力， 每日飲用， 頗有裨益。

1、 肥厚油膩， 易於滯瘀， 少食為好。 清淡疏利之品較為適宜。

2、 忌一切寒涼食品。 行經前後， 尤須注意進食過熱的湯、菜， 生冷食物均屬禁忌。

3、 多食用補虛益氣食品。 可以助氣行血， 能有緩解疼痛之效。 氣血虛少者尤為適宜。

4、 酸澀收斂之品， 易導致瘀氣滯血， 應予避免。 辛溫發散， 利於行通， 可食：但不宜過多， 因辛辣刺激過甚， 疼痛亦會加重。